马上高考了学不下去怎么办

每当每年的6月份，都会有一部分即将高考的孩子，出现学习效率下降的情况，很多家长会以为是孩子不愿意好好学习造成的，但其实这是一种心理饱和现象，及时的去帮助孩子，一样能够取得好的成绩。

马上高考了学不下去怎么办

1、挖掘潜能：不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从现在到高考进步20分的大有人在，进步50分的也有可能。

2、坚定意志：高考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。

3、调好心态：心态决定成败，高考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。考生应努力改变最近的不良心态。

4、把握自我：复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。

5、战胜自我：面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。

6、每日做题：每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。

7、回到基础：一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。

想要快速地进入若无旁人的学习状态，应该从四个方面来努力：

1、注意力：先要高度集中个人的注意力；减少注意力的损耗，防止自己注意力消耗到与学习无关的地方；而且不要强迫自己集中注意力，这样只会更快消耗你的注意力；要有限度，当注意力消耗完在学习是没有效果的。

2、周遭环境：这点很重要，大部分的人都需要在安静、光线良好、而且周遭尽量不要有影响注意力的东西（如手机电脑等）

3、平静心态：心态一定要平和，保持平静的心态在学习的过程中非常重要，心态决定了脑部供血的多与少。

4、满分的身体：注意饮食，有良好的生活习惯，这些都会对你的学习有着正向的帮助。

哪些具体方法可以解决考前懈怠？

第一，减少学习时长，提高学习效率。适当减少复习时间，增加放松锻炼散步的时间，不打疲劳战。

第二，就是做一些个积极的暗示与自我激励！相信自己的第一点复习都是有效的有用的。

第三，就是我们变换一下复习的形式，重新制定一下目标。