感觉高三学不下去了怎么办

其实不难发现，孩子在进入高中阶段的时候，高一时期是相对比较轻松的，之后随着年级的增长，学习的压力也会增加，高中生学习的时候，就很容易出现厌学心理，学不下去。因此针对这种现象，我们来看一下感觉高三学不下去了怎么办？

感觉高三学不下去了怎么办

1、纠正学生错误的观念

纠正高三学生的一个概念，学习和为了考试而学习是不一样的。为了考试的学习，更多是一种应试学习，考完之后就不再关心了，而且所学内容并不会给自己相对的成就感，更多的是一种为了高考而拼死拼活的悲壮与无奈。

而真正的学习则不同，它是主动的，是吸引人的。比如学唱一首歌、学塔罗牌、学习游戏技能，随意感受下“真正的”热情。因此高三学生要知道，我们不是为了考试而学习，我们是为了自己在学习。

2、适当的放松

高三是整个高中生活的冲刺阶段，是一个至关重要的阶段，千万不可以掉以轻心。如果学生实在学不下去，首先可以用自己喜欢的方式放松自己，比如听歌、跑步、和老师朋友谈心、睡觉等等。

机器使用久了都会报废，更何况人，长时间处于紧绷的状态，很容易产生厌学心理。学习不能急于求成，要按照循序渐进，由浅入深，由简单到复杂这个自然学习规律一步一个脚印，持之一恒地坚持下去。

3、准备一个计划本

高三学生可以准备一个计划本，打开本子，首先将重大事件标注出来。比如高考倒计时100天，期末考试时间，离你最近的一次考试等等。当然，这个本子最重要的功能是当你不想学习，学不下去的时候，把自己的学习计划一步步写出来，拆解当前的问题。

例如，你正在强化英语学习，其实内心是拒绝的。然后用学习计划本拆解这个问题，今晚我要做几篇完型填空、明晚我要做几篇阅读理解，周末我要做几篇完型填空+阅读理解。写完之后，任务清晰，只要按照步骤来做，一周之后就会看到自己的成果。但是如果每天都拖延，翻开本子就会有深深的自责，也算是一种自我督促。

4、家长的陪伴与鼓励

由于高三孩子学习任务重，孩子压力大，因此家长应该经常鼓励孩子，有一点小进步就应该表扬，让孩子开心，增添学习的动力。孩子在家学习时，家长不要看电脑、电视或是玩手机，也要拿着本书看，或者做一些别的工作，制造出家庭的学习氛围，孩子会踏实下来学习。同时，家长也不要给孩子制定太高的目标，那会让孩子觉得更累，告诉孩子只要尽力，考成什么样都可以。

孩子高三学不下去的原因

1、对学习存在困难

高三学生产生厌学心理的原因有对学习产生了困难，以至于厌学。高中生学不下去有时候并不仅仅是为了玩，而是高中生在学习上遇到了自己无法解决的困难。比如高中生觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，这时候他们就容易打退堂鼓，出现学不下去的情况。

2、感到疲劳，身体面对“瓶颈期”

人不是机器，既然是人，肯定有疲劳期，在高三备考中，当疲劳期到来的时候，“瓶颈期”往往也到来了。有的高三学生为了更加充分地利用时间，舍掉了体育锻炼，甚至舍掉了休息，还有的带病坚持，这样长时间处于高强度的学习状态中，身体肯定会吃不消。