孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办

2024-04-24 16:25 321人阅读

孩子暴躁，易怒，脾气大可能是缺少父母陪伴导致的叛逆行为。父母可多花时间陪伴，善意地引导孩子。不可恶治恶，出现靠打骂、训诫来制止孩子的错误行为，这只会变相增加孩子的抵触情绪，应积极寻找原因，了解孩子的需求和想法。

家长要如何帮助孩子引导控制负面情绪呢

孩子情绪失控，开始生气。家长要保持镇定，把孩子拉到一边，耐心的和孩子交流，了解孩子为什么出现生气。再加上家长给孩子一种镇定的心态，孩子旁边有人慰藉，内心也会安慰许多，只要孩子安静下来，家长多和孩子交流，引导孩子解决问题。孩子的情绪也能慢慢控制，心情也能平静起来。

孩子脾气来的时候，家长不要与他讲道理。因为这个时候，他的情绪处于爆发期，你越是讲道理，他越听不进去。家长这个时候所能做的，就是让他把情绪发泄出来，他想哭就让他哭，他想倾述就让他倾述。当情绪慢慢发泄完了之后，那么他就不会再哭闹了。

孩子情绪稳定后，家长要冷静地了解孩子发脾气的原因。

儿童自我情绪调节能力低，缺乏自我控制能力，表达能力差，遇到小事发脾气；孩子对自己的要求缺乏判断能力。家长在明确孩子发脾气的原因后，应该尽力满足孩子合理的需求。建议家长正确引导孩子，不要盲目满足不合理的要求。

有的时候家长可能觉得孩子哭得烦，便不再去理会孩子，随他去哭，去闹。这其实也是不对的，如果家长以冷漠的方式去面对孩子的情绪，那么孩子就会认为家长不再爱他，从而会非常的失落。

冷漠不是解决问题的方法，孩子需要得到家长的关心与呵护，这时要做的就是告诉孩子，爸爸妈妈能够理解和体会他的伤心和难过，父母永远都是爱她的。

帮助孩子认识情绪，可以让他对自己的情绪有一个准确的认识。

孩子发脾气很大程度上是因为缺乏情绪管理的意识，他不知道如何控制自己的情绪。在这个过程中，父母需要耐心地引导孩子去理解自己的不良情绪。

家长可以先告诉孩子发脾气有什么不好，这样做对你有什么好处等。这样做能帮助孩子在以后处理负面的情绪时，能够用更加理性和理智的方式去解决问题。

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