爱生气脾气暴躁控制不住情绪怎么办

其实，家长只有有心，就不难发现，孩子很多行为习惯都是受到家长的耳濡目染所形成的，比如脾气暴躁的家长，一定有一个爱生气，容易情绪失控的孩子，由此可见，家庭教育的重要性。因此针对这个问题，我们来分析一下孩子的性格问题吧！

爱生气脾气暴躁控制不住情绪怎么办

1、转移孩子的注意力

对于孩子爱生气脾气暴躁控制不住情绪的问题，家长应该在孩子发脾气的时候，采用转移注意力的方法，以此吸引孩子将注意力转向别的内容，待情绪稳定后再加以教育。但如是要求得不到满足，没有道理的发脾气时，不能因孩子的哭闹而妥协。家长坚持原则，时间长了，孩子就会懂得。

2、引导孩子学会沟通和表达的方式

对于爱生气脾气暴躁控制不住情绪的孩子，家长一定要积极的让孩子学会沟通和表达，努力与人沟通。当自己有负面情绪，比如愤怒、压抑、烦躁时，不能够用脾气暴躁、发火来宣泄自己的负面情绪，而是要积极努力的沟通，让别人了解自己的内心世界，寻求家人和朋友的理解和包容等等。只有孩子学会沟通和交流，才能够有效缓解脾气暴躁的问题。

3、切记不要伤害孩子的自尊心

家长在引导孩子之前，不妨先去了解孩子为什么发脾气，很多孩子发脾气可能是因为家长的关注不够。因此，父母对他们的行动不要轻易加以干涉，不要伤害孩子的自尊。如果孩子必须顺从家长的意愿，也不要用命令的口气“要这样”或“不许那样”，而要以平等的姿态，征询孩子的意见，给孩子留出选择的余地，从而改善孩子脾气暴躁控制不住情绪的问题。

4、设定环境，引领孩子发展自己能力

家长可以带着孩子，跟大人学着做一些力所能及的事情。在做事情的过程中，先从简单的片段开始，不时设定孩子能够达到的目标，让他增加耐心，感受自己的能力。赞美他们的努力，但是别空洞的乱夸一气，让孩子为自己能做的事感到具体、不断升级的自豪。

因此，家长如果有个脾气大的孩子，需要提前做心理建设。一般情况下，随着孩子逐渐长大慢慢成熟起来，他们或早或晚都能学会自我控制，学会合作，学会跟人沟通，应对挫折，一切都会过去的。因此作为家长，我们不用太过焦虑，要知道这是孩子成长阶段的必经之路。

孩子脾气暴躁控制不住情绪的原因

1、生理性情况

如果小孩脾气暴躁易怒长期稳定存在，且并未对正常生活产生显著影响，则多是，因为父母脾气暴躁易怒、家庭氛围，比如家长疏于管教或过度溺爱等生理性原因引起，是儿童正常气质性格的外在表现，因此，家长要清楚，对于此类情况必要时需进行教育引导。

2、父母和孩子之间的互动出现问题

孩子“脾气坏”、难于控制也是父母与孩子互动不良的表现。触摸、摆弄、甚至用嘴尝尝喜欢的东西，这对于孩子来说都是极为自然的行为，也是他们探索外部世界的主要表现方式之一。

但出于对孩子健康安全等方面的考虑，父母可能会对孩子的这种自然探索行为进行限制。因此，如果父母处理方式不正确，就会引发父母与孩子之间控制与反控制的矛盾，使孩子的小脾气爆发出来。