孩子进入高三，学习压力大大增加，很多孩子在学习的过程中出现，因压力过大厌学不去学校的现象，面对这种情况，家长要及时与孩子沟通，帮助孩子缓解压力，与孩子一起制定合理的学习计划。
高三女儿压力大怎么沟通
家长要多和孩子沟通，帮孩子舒缓心情，进入高三，孩子或多或少都会有压力，会焦虑、急躁，这个时候，切不可见面就谈学习，一味追问成绩与排名。家长要把握时机，多和孩子聊聊天，侃侃大山，话题以轻松的内容为主，多说些孩子感兴趣的事。
沟通要注意适时适度，注意态度，对于那些心理压力过大的高三学生，刚开始沟通时，高三学生的家长可能会遭到拒绝或出现过激的语言。当沟通交流不畅的时候，家长要把握自己的态度，切忌当场发怒激化矛盾。
提供情绪支持，鼓励孩子表达情绪，保持积极的心态，理解他们的挫折和失望，并鼓励他们寻找适合的情绪释放方式，如与朋友聊天、参加运动等。
调整期望值，让孩子明白不一定非要取得完美的成绩才算成功，适度调整期望值可以减轻压力。鼓励孩子树立合理的目标，尽力而为，而不是追求过高的完美。
培养良好的应对压力的习惯，鼓励孩子参加身心健康的活动，如户外活动、音乐、运动等，以减轻压力和焦虑。同时，培养良好的睡眠习惯和饮食习惯，保持身体健康。
高三孩子学习成绩一直下滑怎么办
培养学生良好学习习惯。面对着沉重的学习压力，对于高三学生来说，不仅需要丰富自己的知识量，同时也要养成良好的学习习惯。为此，针对于高三学生的家长来说，应该格外注意在家中培养学生良好的学习习惯。
耐心、细心对待学生。高三学生因为有较重的学业以及心理压力，因此往往会出现暴躁情绪。对于高三学生的家长来说，要做到耐心、细心、理解。
制定合理的学习计划。帮助孩子制定一个详细的学习计划，包括每天的学习目标和时间安排。根据学科的重要性和孩子的学习能力，合理分配时间，确保每个学科都得到足够的复习和练习。
调整学习方法。高三要求更高效的学习方法。可以尝试鼓励孩子使用不同的学习策略，如制作复习提纲、做题集中训练、参加模拟考试等。了解孩子的学习风格和优势，找到最适合孩子的学习方法。
保持积极心态。孩子高三时期成绩下滑可能会导致情绪低落和自信心的下降。要多鼓励孩子，帮助孩子保持积极的心态，相信孩子的能力和潜力。给孩子一些小目标，每次达到都会增强自信，激励孩子更好地学习。
高三孩子厌学，不愿意去学校，家长试试这样开导
1、跟学校教师沟通，全方位了解孩子在学校的情况。
高中的课程跟初中的确有很大差异，课业负担重，各门学科的知识点也艰深许多。再加上刚上高中，面临新的学校、新的同学、教师，难免会有些不适应，效果呈现下滑也是挺正常。
2、跟孩子进行沟通，必要的时分介入。
当孩子告知你他们真实的心里主见后，不论对错，千万不要选用简略粗犷的处理办法，对其咒骂或责备。而应该耐心肠去劝导、理性地去分析，与孩子开诚布公地谈谈高中的重要性，对他今后人生的影响，信赖孩子会了解的。
3、调整学习方法
学习方法对于学生的学习效果和兴趣至关重要。如果学生觉得学习无聊，可以尝试多样化的学习方法。例如，采用互动式学习，让学生参与讨论和小组活动，培养他们的合作精神和兴趣。
4、树立目标和意义
对于高三学生来说，树立明确的目标和意义是重要的。帮助学生明确自己的学习目标，并理解学习的意义和重要性。我们可以与他们分享成功的故事和榜样的经历，激发他们的动力和信心。
同时，也要鼓励学生积极参与课外活动，发展自己的兴趣和特长，让他们在全面发展中找到对学习的动力和热爱。
5、营造积极的学习环境
学习环境对学生的学习态度和兴趣有着重要的影响。为了帮助高三学生重新燃起学习的激情，我们需要营造积极的学习环境。这包括创设舒适的学习空间，提供安静和集中注意力的条件。
同时，要鼓励学生之间的交流和合作，让他们相互激励和支持。此外，学校和家庭也要共同努力，为学生提供积极的学习氛围和支持，共同关注学生的成长和发展。