父母以身作则，多陪伴孩子，让孩子了解电子产品的利与弊，可帮助孩子分析。孩子沉迷电子产品怎么办，分散孩子对电子产品的关注，让孩子学习一些兴趣班，从而了解孩子的兴趣所在。
孩子沉迷电子产品怎么办
1、陪伴孩子
孩子沉迷于电子产品，从心理学角度看是一种心里孤独的表现，家长要多陪孩子，了解他的心理需求。在和孩子交流过程中选择一些实践性的户外性的活动，然后慢慢的取代他的一些对电子产品的爱好。
2、给孩子营造一个良好的精神世界
家长要学会正真爱孩子，走进孩子的精神世界。
例如多听音乐，锻炼孩子的记忆力和感受力，发展孩子的空间感和时间感。音乐滋养着丰富敏感的纯真心灵。再如，多陪陪孩子看书，多一些世界经典名著，去书中寻找，主人公的成长史，奋斗史，和主人公一起品尝世间万物，酸甜苦辣，扩充孩子的世界观和价值观。
3、教育孩子，提高认识
教育孩子对手机有一个正确的认识，手机是为了方便通讯而设计，当然有所附加功能，比如新闻、视频、娱乐等等。作为一名学生，重点应该是学习，学习是首要任务，应该放在重中之重。
孩子沉迷电子产品的原因
1、父母的陪伴过少
当今社会，每个人的生存压力都很大，做父母的更是上有老，下有小，夹在中间左右为难。平时又忙于工作，自然会忽略了对孩子的陪伴，孩子也只能通过各种电子产品来舒缓自己内心的孤寂，久而久之，就有可能会沉迷其中，无法自拔。
2、孩子比较好奇
随着社会的进步，电子产品越来越发达，孩子和大人一样，对新鲜事物同样感兴趣，这个时候，电子产品对孩子就很有诱惑力。
换个角度考虑问题，大人也一样，每天除了上班没有时间玩手机，上个厕所也要拿着手机刷屏。大人依赖手机和电子产品比孩子更严重。
3、有趣味性
因为电子产品具有其他可观玩产品无法可比的形象性，直观性和趣味性，特别是可上网电子产品的内容就更丰富，想要找什么知识只要搜索就行，小孩所需的学习资料，益智游戏，以及知识的托展都可以在相关电子产品上找到，所以小孩子喜欢。
孩子沉迷电子产品怎么办，家长就该给孩子树立一个非常正面的、积极的形象。家庭营造出书香四溢的氛围，陪伴孩子读书，陪伴孩子学习。陪伴孩子做一些有意义的事，做一些有趣的活动。培养孩子的兴趣，注重养成教育。