沉迷手机这个问题是当今社会上各个家庭和各个年龄的普遍头疼的问题。手机是社会发展的产物，杜绝和手机接触是不现实的。那么，16岁孩子沉迷手机怎么办？
16岁孩子沉迷手机怎么办
1、父母要调整好心态控制好情绪
特别是要避免把自己的焦虑转移到孩子身上，等于给孩子多压了一座大山。绝对不能用简单粗暴的打骂或命令式来盲目控制，或者反复唠叨学习和考试，以及拿别人家的孩子作比较，这样孩子会委屈难过烦躁，加重叛逆，恨不得马上冲破这个牢笼，更沉迷手机，影响学习状态进而影响成绩，甚至想要走极端。
2、做孩子最好的知心朋友
帮助孩子释放压力，发现孩子的进步，给孩子加油打气，和孩子产生心灵上的共鸣；给孩子必要的帮助和指导，指引前行。愉快且轻松的沟通，孩子更易接受。
16岁的孩子已经有了自己的想法和决定了，所以家长要想引导孩子远离手机，就必须要学会跟他们沟通交流，让他们清楚自己当前的责任，和过度使用手机的危害有哪些。
16岁的孩子整天玩手机怎么办
1、耐心沟通。面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。
家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。
2、制定规则，限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”，就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。
3、让孩子认识到手机的危害。作为家长，一定要让爱玩手机的孩子知道，沉迷电子产品有哪些危害，比如：严重影响孩子的学习兴趣，会让孩子沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图片和网络小说等。这些东西，不仅影响孩子的学习兴趣，还会摧毁孩子的学习心理防线，消磨孩子的意志和进取心等。
该年龄段的孩子如果沉迷手机，可以说他这一辈子基本上被废了。这一年龄基本上是在上初中，已是人生的第一道分水岭，沉迷手机，成债肯定不好。那么，16岁孩子玩手机上瘾怎么办呢？
16岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、首先这个年龄段的孩子正是都初中的时期也是青春叛逆的时期，最好不要给孩子买手机，毕竟他的自律能力还是比较差的。
2、积极与孩子沟通让孩子明白整天玩手机的危害，比较现在这个阶段，徐亚经常用到手机的机会是比较少的，所以孩子使用手机一般是游戏和聊天或者看视频之类，真正用于学习的比较少，如果留有手机在家方便来人小孩打电话的就不允许孩子带到学习。
3、如果父母有时间多陪孩子，平时在家多与孩子去进行体育锻炼或一些活动甚至家务劳动，在学校期间也多锻炼孩子多参加集体活动和体育锻炼，只有一个家庭大家都不沉迷手机，都是过着健康的生活，孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机，把注意力转移到其它有益的活动上来。
4、积极引导孩子正确使用手机；学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。
孩子迷恋手机，这种情况是非常普遍的，家长们要正确的引导孩子使用手机，才能减少孩子对手机的依赖性。那么，16岁的孩子迷恋手机怎么办？
16岁的孩子迷恋手机怎么办
1、作为家长要及时制止这种情况，毕竟还在上学，作息不规律很容易浪费大好青春。父母要以身作则，慢慢引导孩子的思想和行为习惯走上正轨，让浪子回头砥砺前行。
2、16岁已经知道大部分道理，需要耐心跟他沟通，切记不要盲目骂人，会适得其反。和孩子好好谈一谈，明确利益，尽量说服他，虽然需要一点点的谈，也需要时间，但一定要扭转现状。
3、找到孩子的喜好，是否有游戏可以让他充满正能量。作为父母，多陪陪孩子，让孩子感受到家庭的欢乐和意义，希望家长们多多关注。 我们必须从各个方面寻找原因。 16岁的孩子不应该受到游戏的影响。
16岁的孩子迷恋手机的原因
孩子16岁，正值青春叛逆期，沉迷游戏和手机、家长说话听不进去，眼看着学习在退步，亲子关系在崩溃。这样的问题也是许多正值青春期孩子的家庭面临的痛点和难点。那么，家长面对16岁孩子沉迷游戏怎么办呢？
16岁孩子沉迷游戏的原因
1新鲜刺激
或许是由于家长之前对孩子严防死守，不让孩子接触网络游戏，现在孩子刚接触到之后，会觉得非常新鲜。单纯地出于猎奇心理，才长时间玩网游。
其实，网游并不是洪水猛兽，在娱乐的层面，它跟打篮球踢足球有一定的相似性。
另外，孩子的好奇心会随着时间推移而消失。您不去干涉，孩子可能也会慢慢回归理智。
1、限制孩子玩游戏的时间
孩子的天性都是爱玩，所以孩子喜欢玩游戏，也是在所难免的，不过家长们要注意把握孩子玩游戏的时间，只要把握好时间也没事，比如每天玩40分钟左右，时间不要太长，可以让孩子多浏览新闻，或者是有益的资讯等等。
2、培养孩子的兴趣爱好
兴趣爱好对一个人是非常重要的，如果他对这件事产生了兴趣，那么他会专注于这件事上。所以除了在家让他有时间观念地上网之外，父母们要多培养孩子其他的兴趣爱好，比如游泳、打篮球、手工制作、学习摄影等，这些都是非常好的事。
3、做完作业学习后再玩游戏
父母们可以和孩子一起协议好，让孩子先去学习，完成好老师布置得作业，再让他玩游戏，严格控制孩子玩游戏的时间。
随着信息技术的不断发展，手机已经成为生活的必需品，也成为孩子娱乐的重要方式，一些孩子接触手机后，被手机里的游戏吸引，出现沉迷手机的现象，孩子沉迷手机危害很大，包括影响健康，影响社交，成绩下降等。
高中孩子沉迷手机怎么办
沟通教育。孩子在高中时期已经步入青春期，对于手机游戏视频的抵抗力是很低的，很容易被诱惑从而沉迷，作为家长老师，切忌打骂，这样很可能适得其反，平时多与孩子沟通起到教育作用。
设定时间限制。家长可以在家里制定家规，规定每天使用手机的时间和场合。例如，晚上睡觉前和吃饭时禁止使用手机。
激发兴趣。帮助孩子寻找和自己兴趣相关的活动和爱好，使其对其他活动有更大的热情，例如运动、手工等。
限制网络使用。除了手机以外，如果可能的话，可以限制孩子使用电脑和其他数字设备的时间。