电子产品是我们生活中必不可少的生活用品了，这个问题有两方面可以回答，如果是学龄前儿童，是比较好引导的。如果是青少年，则需要更长远的时间，以及家长做榜样来引导。那么，怎样才能戒掉孩子的手机瘾呢？
怎样才能戒掉孩子的手机瘾
第一，家长先戒掉手机瘾，小孩子的行为全都是从家长那么学来的，并发扬广大，所以想要小孩子戒掉手机，家长必须先做出榜样，平时走路的时候不要拿着手机，吃饭的时候不要拿着手机，看电视的时候不要拿着手机，让电视自己播放，其实都在看手机，为小孩做一个良好的榜样。
第二，经常和小孩互动，小孩是特别想要别人陪她玩的，你如果只是自己在玩手机，小孩为了引起你的注意，会去抢你的手机，或者朝你要手机，然后慢慢被手机吸引。你如果经常和她做做小游戏，小孩很快就把手机忘掉了，很多家长不会和小孩做游戏，其实可以在头条搜索亲子游戏，很多简单益智的游戏都可以做的，比如拿一个气球，地上摆几个小球和一个碗，让气球飞在空中，在气球落下之前看谁把小球放在碗里放的多，等等都是很锻炼人的小游戏，小孩子一下就会喜欢上的。
第三，告诉小孩，玩手机是不对的，会伤害眼睛，降低智力，相信很多人都会给小孩或多或少的说这句话，但是不光要说，一定要说了后想办法用其他事填充他玩手机的时间，这样才会事半功倍。
怎样避免孩子手机上瘾
现在网络发达，手机电脑也随处可见。一旦孩子沉迷游戏，家长都不知道怎么管了。因为即便你在家监督他，不让他玩，但是他总要出门，他在外面玩没玩游戏，家长就无从得知了。那么，怎样才能戒掉孩子的游戏瘾？
怎样才能戒掉孩子的游戏瘾
1、不要简单阻拦
游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。
2、建立亲情
沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。
手机已经渗透到我们生活的方方面面，我们在享受便利的同时，也面临着许多难题，如孩子沉迷手机无法自拔，导致视力下降，成绩下降等。下面为大家详细介绍下怎样让孩子戒掉手机瘾？
怎样让孩子戒掉手机瘾
1、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则。每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。
2、家长多陪伴孩子 。当不给孩子玩手机时，有家长可以陪孩子做一些玩手机之外的事情。如果孩子喜欢玩滑轮、骑自行车等，家长可以陪他做他喜欢的事情。
3、转移孩子的注意力。多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。
4、以身作则，言传身教。孩子在成长过程中，最初是以模仿为主，家长做什么，孩子学什么；孩子就是一张白纸，关键是父母想给他涂上什么颜色。在帮助孩子远离手机的过程中，父母以身作则、言传身教非常关键。当父母放下手机，孩子离沉迷手机就远离一大步。
让孩子戒掉玩手机上瘾可采取的办法：1、家长以身作则，树立良好的榜样；2、多陪伴孩子，给予孩子足够的关注和关爱；3、多鼓励肯定孩子，让孩子提升自身价值感。
怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾
1、家长做好榜样
很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。
2、多陪伴孩子
所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。
现在的家庭里，越来越多的小孩沉迷于手机，一闲下来就吵着跟大人要，若是不给还会闹脾气。一旦给了，又停不下来，非得经历一番苦口婆心才能从他们手上拿下来。那么，家长怎么才能让孩子戒掉手机瘾呢？
怎么才能让孩子戒掉手机瘾
一，家长以身作则。不让孩子玩手机，自己首先不玩手机。家长就是玩，也要等孩子都上学走后再玩，守着孩子绝对不能玩。否则，教育不会有效果，你还没开口，孩子就把你的嘴堵住了。“你还玩，不让我玩！”
二，跟孩子们一起去郊游，去运动。通过运动或郊游冲淡孩子对手机的依赖，让孩子慢慢忘记手机。当然，郊游要有花样，要有吸引力，要能提起孩子的兴趣。这就需要家长开动脑筋，设计好郊游线路，最终达到一个什么效果，给予什么奖励，来吸引孩子。
三，发现孩子的特长或爱好，给他报一个班，让他的闲时间到班里去学习。通过学习来挤占他的闲暇时间，使他没时间玩手机。同时，通过兴趣班，特长班的学习，培养他的自信，寻找学习的乐趣。从而淡化他的猎奇心和忘掉小说故事的吸引。最后戒掉手机瘾。
四，如果孩子玩的是手游，这就要对孩子进行心理健康教育，家长可以找一找心理健康师，请他们帮助教育，这时候家长一定要慎重，千万不能用简单粗暴的方式去处理。否则，会适得其反。因为，两个孩子都处在叛逆期。家长教育的无论对错，他都不听，他就是想跟家长对着干，这不是故意，就是叛逆期儿童心理特征。
怎样戒掉孩子手机瘾？让孩子戒掉手机瘾先要给孩子创造很好的家庭氛围，大人也不玩手机，家庭成员都可以在家里，比如说可以一起做娱乐，一起阅读、讲故事，或者说大人也阅读，培养孩子阅读图书的习惯。
怎样戒掉孩子手机瘾
1、父母要做好孩子的榜样
小孩子都愿意学着自己的父母，父母干什么他就干什么。说到底是出于对父母的信任，他们认为父母做的肯定都是对的。很多父母下班之后无事可做，直接躺在床上或者躺在沙发上玩手机，小孩子一看父母玩手机，也学着他们开始玩儿手机，这就怪不得孩子了，因为家长没有做好榜样。
如果父母特别想玩手机，那也不能在孩子面前玩手机，父母可以在外边儿找个孩子看不到的地方玩一会儿。总之父母玩手机的时候，不能让孩子看见。
小孩子没有时间观念，大都会模仿自己的父母，把自己的父母作为自己的榜样，也作为自己的镜子。父母想让孩子戒掉手机，自己先要戒掉手机，在孩子面前不能玩儿手机。
1、严格限制孩子玩手机的时间
严格规定孩子每天接触手机的时间，具体时间不需要做硬性规定，每家情况可能都会不一样，但是总体原则必须是：时间越短越好。
比如，每天只能玩30分钟的手机，一旦超过时间就必须立马停下，久而久之，时间到了30分钟后孩子也会很自觉地放下手机。可以在手机或者平板里定好时间，到时间就要自动放下，再去玩其他的。
2、严格限定孩子玩手机的场景
顾名思义就是在家里给孩子人为制造“无电子设备空间”,比如，在吃饭的时候禁止玩手机，孩子在房间里禁止放置电子设备等。
让孩子在该做其他事情的时候可以专心去做，不会想别的事情。玩手机只可以在客厅的沙发上玩，不可以拿到房间去玩。特别是睡觉的房间是特别不建议孩子玩手机的，这样很容易影响孩子的睡眠。