导致孩子自卑的因素有很多，当然很多时候，我们不经意的一个动作，或者一句话就会伤害到孩子，导致孩子自卑。因为孩子的心是非常敏感脆弱的，但是孩子再小的自尊心，那孩子自卑怎么办？
孩子感到自卑该怎么办
1、做好心理疏导，淡化自卑压力
作为老师或家长，只要发现学生出现这些不良反应和现象，要及时给学生做好心理疏导。一方面给孩子减轻自卑压力，另一方面让孩子正确面对困难。学生出现这种情况是很危险的，也不是一时半会儿就能解决好，让孩子很快转变过来的。需要老师和家长随时随地观察和开导。
2、教会学习方法，提升学习技能
学生的自卑心理一旦养成，老师和家长不但要从心理上疏导，而且要教会学生一些解决困难的方法，尤其是一些有效的学习方法更重要。尤其针对哪一科目，要怎么分配时间，要怎么思考，如何做题，如何听讲都是很关键的。
自信心是一个人面对未来，难承担生活重担的精神力量的源泉，也是一个人精神的脊梁；当孩子成绩差出现自卑情绪时，家长一定要合理的引导孩子，多鼓励孩子，帮助孩子建立自信，孩子有了自信心，才能更好的克服生活与学习中的各种困难。
孩子成绩差自卑怎么办
1、及时强化孩子的优点。如他的善良、礼貌等，比如“孩子，你刚才跟阿姨及时问好很有礼貌”，“孩子，你会给奶奶捶背，妈妈发现你越来越懂事了”等，表扬及时、具体，让孩子找回自信，觉得自己原来也有很多优点。
家庭成员也要创造一个和谐融洽的生活氛围，从心理上真正认同和接纳孩子，多与他平等交流，给他足够的理解、尊重、支持和信任。
2、对成绩不要表现出明显的喜恶。孩子取得好成绩，鼓励他；成绩不理想，和孩子一起找原因，不要着急，更不要强迫和打骂孩子，表现出对孩子的失望。让孩子把自己成绩不良的原因、感受、想法等全部说出来，和他一起找方法，陪孩子把科学的方法坚持下去，相信努力一定会有回报。
3、不要经常提及孩子的偏科。经常提会强化他认同“我就是偏科了”的状态。可以和专业老师找一下偏科的原因，和他一起找到这个学科的兴奋点。如果各种努力后孩子还是对数学不感兴趣，暂时不要花太多的时间和精力。
孩子说自己自卑可采取的办法：1、家长要帮助孩子认可自己，要相信孩子；2、当孩子取得进步的时候，家长要适时赞扬孩子，但是不要过度表扬孩子；3、要学会尊重孩子的意见，不要逼迫孩子，要鼓励孩子自己去做；4、家长要避免过多的比较孩子，要学会发现孩子的闪光点，培养孩子的自信心。
孩子说自己自卑怎么办
1、帮助孩子认可自己
孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。
2、适时赞扬孩子
对于自卑的孩子，我们要对孩子进行表扬，但是我们不能每件事都表扬孩子，因为如果这样，一旦以后遇到某件事，不表扬孩子，让孩子就会觉得不开心。而且他们还会对自己感到失望，认为是自己做的不够好，所以我们才会不表扬他们，所以我们要做到适时地表扬孩子，但是也不能一昧的表扬。
女孩子自卑可采取的办法：1、家长不要总是指责孩子，要细心耐心教导孩子；2、家长要引导孩子正确认识自己，多看到孩子的闪光点。3、家长要注意和孩子的沟通交流方式，不要因为语言伤害到孩子；4、给孩子锻炼的机会，帮助孩子重拾自信心。
女孩子自卑怎么办
1、不要总是指责孩子
孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。
2、引导孩子正确认识自己
在孩子情绪相对稳定下来之后，妈妈就可以尝试给孩子灌输一些更积极的想法。首先我们不要盲目地夸赞孩子，不要试图让她不在乎自己的缺点和问题，但我们可以避开，就像老话说的，“尺有所短，寸有所长”，孩子身上并不是只有一两个值得在意的闪光点。不用为了一个小缺陷，而忘记自己所有的闪光点，让孩子看到自己的可取之处，内心得满足感就会得到补充，孩子在心理上就更加放松。
孩子转学感到孤独可采取的办法：1、家长可以让孩子带上小礼物，拉近孩子之间的距离；2、培养孩子的社交能力，给孩子讲一些交友原则；3、教会孩子尽快适应，让孩子产生上学的兴趣；4、及时跟孩子沟通交流，了解孩子的情况。
孩子转学感到孤独怎么办
1、让孩子带上小礼物
通常情况下，小孩子很容易被一些很新奇的小东西吸引，而分享正是小孩子们之间促进交流最好的方式。其实孩子们比我们想象中的要简单的多，有的时候一颗糖果，就能拉近两个女孩子之间的关系。让孩子入校的，给他兜里多塞几颗糖，或者是让她折一些千纸鹤送给大家，可以很快拉近孩子们之间的距离。
同时，家长也要嘱咐自己家的孩子，交朋友可以送给大家礼物，但是如果别人强行向他索要礼物，一定要学会拒绝，或者是回家之后告诉家长。
2、培养孩子的社交能力
孩子自卑不自信可采取的办法：1、帮助孩子认可自己，培养孩子的自信心；2、适时赞扬孩子，但是不要一位的表扬孩子；3、不要拿孩子做比较，这样会使孩子产生挫败感；4、尝试让孩子单独做事情，及时给与孩子鼓励和支持；5、允许孩子犯错，让孩子多尝试。
孩子自卑不自信怎么办
1、帮助孩子认可自己
孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。
2、适时赞扬孩子
对于自卑的孩子，我们要对孩子进行表扬，但是我们不能每件事都表扬孩子，因为如果这样，一旦以后遇到某件事，不表扬孩子，让孩子就会觉得不开心。而且他们还会对自己感到失望，认为是自己做的不够好，所以我们才会不表扬他们，所以我们要做到适时地表扬孩子，但是也不能一昧的表扬。
高一孩子感到焦虑可采取的措施：1、家长要积极培养孩子乐观的生活态度，培养孩子的抗挫折能力；2、正确看待孩子的成绩，家长不要过分在意成绩，不要给孩子施加压力；3、根据孩子的情况，学会和孩子相处；4、引导孩子正确看待高考，不要忽视孩子的每一份努力。
高一孩子感到焦虑怎么办
1、培养孩子积极向上的态度
作为家长要给孩子提供安静、和谐、愉快的学习生活环境，让孩子心情愉悦，能从容的应对一些生活事件；其次要培养孩子应对各种生活事件的积极态度，形成正确的认知与评价，帮助他们认清问题，并能以积极向上的态度去解决问题，从而缓解焦虑和紧张，同时能培养孩子自身应对挫折的承受能力。
2、正确看待孩子的成绩
到高中后，受一些因素的干扰，比如环境的不适应、高中知识难度的增加、乱交朋友等，导致其成绩不如初中，随之产生心理落差等等焦虑心理情绪。这个时候我们要鼓励孩子：不到最后一刻，就不能放弃，不能服输。我们家长要做充气筒，给孩子们鼓劲打气。不要一味的只看重孩子的成绩，要对孩子充满信心。