高三想学但学不进去怎么办

高三阶段的学习，无疑是孩子高中三年最为关键的。因此学生如果在这个阶段，出现了想学但学不进去的问题时，家长一定要去重视这个问题，及时去解决，避免耽误孩子的学习进度。因此针对这个问题，我们就来分析一下吧！

高三想学但学不进去怎么办

1.适当的放空一下

高三学生如果出现想学但学不进去的情况时，可以找个周末时间，彻底放空一下自己，什么都别想，去个稍微远点的地方好好放松放松，很多时候这种情绪是由于压力、紧张和不科学的学习规律造成的，磨刀不误砍柴功，只有调整好了战斗状态才能发挥出超常的战斗力。与其效率低下的学习，不如放松一下调节后以饱满的激情投入学习中。

2、准备一个学习计划本

打开本子，首先将重大事件标注出来。比如高考倒计时98天，期末考试时间，离你最近的一次考试等等。当然，这个本子最重要的功能是当你不想学习的时候，把自己的学习计划一步步写出来，拆解当前的问题。

例如，你正在强化英语学习，其实内心是拒绝的。然后用学习计划本拆解这个问题，今晚我要做几篇完型填空、明晚我要做几篇阅读理解，周末我要做几篇完型填空和阅读理解。写完之后，任务清晰，只要按照步骤来做，一周之后就会看到自己的成果。时间久了，学不进去的情况自然也就改善了。

3、适当的的定位和评价

高三学生应该给自己一个正确适当的的定位和评价，自己的学习成绩在怎样的一个位置，有没有提高和进步的空间。不要盲目的确定力所不能及的目标，这样只会让自己觉得学习无望。高三学生要明白平时考试考的差要没有关系，因为它们只是一种训练和发现自己缺点弱点的过程，从另外一个方面来说，“失败也是成功之母”，真正的认识自己是改善学不进去的关键。

4、学习计划

高三学生可以制定适合当下的学习的计划，安排的学习的内容适度就行。为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力，变被动学习为主动学习，避免应付敷衍和机械地接受知识，在学习中不断思考如何更科学地学习。

高三学生要知道，学习好的关键不是学习时间，而是学习效率，学习时间多了学习效率却低，会陷入一个疲劳学习的恶性循环，这样就不好了。高三学生需要告诉自己，盲目苦学一整天还不如别人几个小时学得多，学会劳逸结合，在学习的基础上放松放松，咬咬牙是可以坚持下去的。

高三学生学不进去的原因

1、无解决问题的欲望

形式上自己来上课，但是从学习质量上看，仅仅是人到场了而已，自己的角色是什么还没有搞清楚。高三学生其实自己也清楚遇到哪些困扰，但是面对一些提问或求解的机会，却未必能把握住，缺少解决属于自己问题的欲望，处于一种我知道应该怎么做，但缺少行动的动力状态。

2、身体因素

上面也提到，人不是机器，既然是人，肯定有疲劳期，在备考中，当你疲劳期到来的时候，“瓶颈期”往往也到来了。成绩优秀同学，有几个不是努力得来的，既然是努力得来的，在备考过程中，不敢懈怠，有的学生为了更加充分的利用时间，舍掉了体育锻炼，甚至舍掉了休息，这样长时间处于高强度的学习状态中，身体肯定会吃不消。