七岁孩子上课不专心怎么办

经常有家长说自己的孩子已经七岁上一二年级了，但是上课还是经常走神发呆，不专心。七岁孩子的自制力还不是很好，所以这也是很正常的现象。但是上课不专心的孩子，学习成绩也不会太高，因此家长一定要改变孩子上课不专心的学习习惯。

七岁孩子上课不专心怎么办

1、养成孩子良好的学习习惯

很多七岁孩子上课不专心也和日常在家做事不专心有关。不难发现，上课不专心的孩子在家写作业也是边玩边写，不专注。家长可以日常中，比如让孩子写完10分钟才能玩一下，慢慢变成写完20分钟30分钟40分钟才能玩一下，不断训练孩子的学习习惯，也可以起到一定的作用。

2、将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

3、减少干扰因素的影响

七岁孩子上课不专心，家长就要考虑孩子的学习兴趣。孩子对学习内容是否感兴趣也是我们必须要考虑的因素。如果孩子纯粹是不想学习，那我们就要从这方面着手，培养孩子的学习兴趣，没有学习兴趣，就不会有学习的动力，就有能专心讲，也就不会有学习的进步。

4、要为孩子创造一个良好的环境

学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。

5、培养孩子专注做事的习惯

除了学习，在日常生活中，家长也要有意识地培养，七岁孩子专注做事的习惯。比如，认真吃饭，不能边吃饭边看电视。比如看电视，如果孩子集中注意力，家长不要打扰他。如果看的时间过长了，可以在他看完该节目的时候，给他规定一天以及每次看电视的时长。