孩子沉迷于电视怎么办

孩子沉迷于电视怎么办

1、父母要以身作则，平时在家多看书，孩子看到你在看书，自然而然会受影响，多给孩子讲讲故事，让孩子爱上看书。

2、平时多带孩子进行户外活动，通过运动能够让孩子的身心更健康，减少孩子看电视的时间，避免沉迷于电视。

3、多让孩子与年龄相近的孩子一起玩耍学习，同龄人之间的交流有利于孩子健康成长，也能避免孩子因为无聊而沉迷于看电视。

4、适当看电视对孩子是有好处的，只是父母要注意控制孩子看电视的时间，对孩子要看的电视节目进行把关，让孩子通过电视学习一些有用的知识。

5、平时多陪伴孩子，很多时候孩子与电视为伍，是因为没有从父母那得到足够的注意和关爱，哪怕是陪孩子玩一些小游戏，孩子也会很乐意。

6、带孩子去测视力，让医生给他/她科普经常看电视对眼睛的伤害程度有多大，很多时候父母说很多也不见得孩子听进去。

家长在面对沉迷于电视的孩子，可以试着这样做：

1、用好的DVD取代。其实父母可以为孩子购买一些有针对性的DVD来代替电视剧，比如说：针对婴幼儿看的，有针对三岁以内的孩子看的……，还可以购买一些有教育意义的。

2、事先定好规则。在孩子看电视之前可以先说好规则，每次可以和孩子提前沟通观看的内容以及时间，比如说：到了吃饭时间就不能看电视，该写作业的时候就要写作业等等，一定要先和孩子进行沟通。

3、把电视和遥控器藏起来。如果实在是对于孩子看电视这件事情无法控制，那么就可以将电视放在一个最不起眼的角落，然后将遥控器藏起来，在平时闲时无聊的时候可以听听音乐。

4、家长要以身作则。作为孩子的榜样，父母一定要起到带头作用，可以在周日的时候，把电视关掉。和孩子一起做些家庭游戏，或者是可以一起运动健身。

5、别在孩子的房间放电视。很多人都会在自己的房间的放一台电视机，为的是可以更加方便，但是如果在孩子房里也放电视，就会让孩子沉迷于电视机里，只会影响到学习和睡觉的时间。

6、别把电视当保姆。千万不能因为自己没有时间陪伴孩子，就把孩子扔给电视机，这样只会和孩子的距离越来越远，在平时可以和孩子一起做一些其他事情，比如说：一起打扫房间，一起整理东西等等。

7、陪孩子一起看电视。有的时候也可以陪着孩子一起看电视，和孩子一起讨论电视节目的过程，这样不仅会减少电视对孩子的影响，还可以增加和孩子之间的关系。