孩子沉迷手机家长如何引导

在我们日常生活中，手机成了不可或缺的工具，几乎人人一部手机，当孩子出现沉迷手机的问题，作为孩子的父母，要耐心和孩子沟通，注意沟通方式，告诉孩子沉迷手机的危害，让孩子主动放下手机。

孩子沉迷手机家长如何引导

1、多跟孩子沟通交流

孩子沉迷手机要多多鼓励孩子的优点，这样才会让孩子更加拥有自信心，万不要突然阻止孩子接触手机，因为过度压抑孩子的想法，反而会适得其反，果我们看到孩子依赖电子产品行为背后的需求，或许能够找到根本原因。

2、与孩子制定规则

虽然尽量不让孩子玩手机，但由于社会的发展，手机已经作为人们必备的物品。当孩子想玩手机时，我们可以与他们制定一个“规则”。

比如固定时间固定内容，孩子在规定的时间内要放下手机，去学习或者读书。这样也能间接培养孩子守时讲诚信的美德。在孩子完成的情况下，我们可以给予鼓励和奖励。

3、设立奖励机制

为了激励孩子遵守手机使用规则，我们可以设立一些奖励机制，让他们在良好行为上得到及时的正面反馈。

制定一个奖励计划，例如完成学业任务、参与家庭活动、保持规定的手机使用时间等，都可以成为获取奖励的途径。这样的奖励机制既可以激发孩子的积极性，也有助于塑造良好的习惯。

4、培养孩子的其他兴趣

很多孩子沉迷手机是因为，没有什么感兴趣的时间来打发时间。我们可以培养孩子的其他兴趣，比如给孩子很多有趣的图书，一起读书，带孩子到户外活动等等。一来能充实孩子的课余生活，也起到了转移注意力的作用。

孩子沉迷手机的原因

1、社会需求

在游戏中，孩子有归属感和责任感，在游戏中跟同伴PK，分工明确，被同伴信任，有存在感，被同伴依赖，能展现自己，是被认可的。

2、学习压力过大

根据研究显示，大部分的沉迷游戏的人一般都表现出比常人更加低的控制力，特别是在青少年阶段，很多青少年都生活在学习压力过大的环境中。

3、孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，更不用说一个孩子了，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

4、自我需求

每次游戏胜利都能被同伴和队友们认同称赞，战胜别人的感觉特别快乐，特别有成就感。

孩子带手机上学的坏处

1. 分散注意力

学生上学带手机容易让他们分散注意力，无法专注听讲和学习。在课堂上，如果学生频繁使用手机，可能会导致他们错过重要的知识点和思考机会，影响学习效果。

2. 沉迷游戏

学生上学带手机容易沉迷于手机游戏和社交媒体，影响学习和生活。如果学生无法自我控制，很容易陷入游戏成瘾，影响身心健康。

3.互联网安全问题

学生可能会在学校网络上冒险浏览不安全的网站或下载恶意软件，导致学校网络受到攻击。

4. 作弊

学生使用手机可以轻松地在考试中作弊，例如通过搜索答案或与其他学生交流答案。