小学生如何戒掉手机瘾

随着手机的出现，现在越来越多的小学生有了手机瘾，导致学习成绩大幅度下降。对于这种情况，作为家长一定要重视起来，沉迷手机不仅会影响小孩的学习，还会让孩子养成不好的生活习惯。所以家长要弄清楚孩子沉迷手机的原因，然后再去解决问题。

小学生如何戒掉手机瘾

1、父母以身作则。孩子在家时，家长首先要控制自己不要看手机、看电视。很多父母训斥孩子贪玩不学习，一转脸，自己拿起手机欲罢不能。孩子在学习的时候，哪怕你拿本书装装样子也行。给孩子创造一种学习的家庭氛围。否则孩子会心理失衡，所以，家长要给孩子树立榜样，让自己的言行去引导孩子变好。

2、和孩子约定玩手机的规则。家长可以制定一份使用守则，例如电子产品不可以带去学校，孩子要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。周一至周五19：30，周末21:00，准时将手机收走，并且关机；直到第二天早上7:30才可以开机，嘱咐孩子不要出门借。也要控制孩子玩的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定。

3、带孩子出去游玩。家长可以带着孩子多出门看看外面的世界，让他们亲自去感受大自然带来的美丽，家长可以多向孩子讲述一下生活里的美，这样就可以培养孩子感受美的能力，又可以渐渐的帮助孩子戒掉手机瘾。

4、家长要多跟孩子沟通。家长在与小学生交流时，不应使用质疑或苛求的语气。最好引导孩子们在轻松愉快的环境中设定目标，让孩子们做好日常学习的计划。有了这个计划，孩子们会有奋斗的动力，所以他们也可以放下手机积极学习，关键在于家长对孩子思想的引导。

小学生有手机瘾的原因

1、父母的影响。随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，里面的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩，那么小学生自然也会去效仿。

2、孩子获得快乐的渠道少。孩子户外活动机会少，放学后多数时间宅在家里，上网成为打发时间的一个重要方式。现在城市里交通拥挤，车流量大，孩子单独外出很不安全。加上现在城市里邻里之间大多不熟悉不交往，放学后同龄的孩子一起玩耍的机会也少，所以孩子在家完成作业后无事可做，很容易靠玩手机打发时间。

3、父母对于孩子疏于管教。现在社会竞争压力大，家庭平时工作比较忙，回到家的时候，精力和耐心有限。如果对孩子管得严，不仅费心费力，而且也没有正确的教育方法。如果家庭里大人意见还不一致的话，更会导致管理失控。

4、孩子的好奇心强，但是自制力差。手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身制止力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。