12岁孩子打游戏成瘾应该怎么戒掉

相信很多年轻的家长都会玩游戏，自然也会知道它会给人带来极大的成就感。那么，对于孩子来说也是如此，当他们在游戏中有收获的时候，自然会越来越沉迷其中，甚至出现成瘾的情况，这个时候，就需要家长引起重视了。

12岁孩子打游戏成瘾应该怎么戒掉

1、营造和谐的家庭环境

可能很多年轻家长并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对12岁孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的！有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要。

2、培养孩子的运动爱好

运动对12岁的孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。你家孩子若是从小沉迷于手机游戏，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。

3、利用外在干扰，让孩子远离游戏

游戏确实能让人上瘾，尤其是那些自控力还不成熟的孩子，孩子不可能会一下子就戒断，而是要一步一步来。这个时候，家长要懂得借助外力来干扰孩子的这个瘾。

首先，家长要想让孩子改变打游戏成瘾的问题，可以带他去参加户外活动，比如拓展活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

对于孩子喜欢玩的网游，家长也不要谈虎色变，而是要适当了解一下，找到与孩子之间的共同话题，然后一起交流。这样，孩子对你的排斥心理会慢慢变淡，你再趁机介入一两句劝导的话，他也就容易接受了。

4、管理好孩子玩游戏的时间和次数

要解决孩子打游戏成瘾的一个好办法，就是与孩子约定玩网游的时间，并严格执行。家长要跟12岁的孩子一起商量能用于玩网游的时间是多少，什么时候玩，并且在规定游戏时间方面，有个小建议：隔天玩一次，每次一小时，要比每天玩一次，每次半小时要好。

因为每天都要玩网游，孩子很难改变他玩网游的习惯，反而会觉得半小时不过瘾。另外，家长可以把玩网游的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励，让孩子在时间管理，效率提升上得到好的促进作用。

12岁孩子打游戏成瘾的原因

1、游戏满足了人内在的精神需求

在虚拟游戏世界里，可以通过自己的努力，得到自己想要的东西，达到一个他们建立的目标。12岁的孩子之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

2、青春期的孩子情感无处安放，向外寻找安慰和支持

青春期的孩子对于家长亲的陪伴是很敏感的，他们很想在家里面获得家人的情感，可是没有人来满足他们。于是乎，这个孩子的情感就会向外去寻求，玩网游就成了一个很好的去处。打游戏成瘾的孩子，一般是缺少家人理解和陪伴的孩子。