快开学了不想上学怎么办

学习不是一件简单的事，它需要付出大量的精力和时间，有时还不能保证学习的效果，学习过程中的艰苦大家都深有体会。现在越来越多的孩子因为学习压力大而不愿意继续上学，面对这些情况家长应该怎么做才好呢？

快开学了不想上学怎么办

1、提前适应新学期

孩子们在新学期开学之前，可以提前适应新的学习环境和学习要求。家长可以逐渐适应孩子们的日常作息时间，让孩子们逐渐适应学校作息时间。同时，帮助孩子们提前预习和复习课程，提高对新学期的信心。

2、减少娱乐活动

开学前一周，要注意减少娱乐性活动，适当进行户外运动，增加读书时间，让孩子的心静下来，大脑转起来，注意力集中起来。

不妨一起拟定新学期学习计划，读哪些书目、如何弥补学业上的薄弱环节、需要父母怎么配合等，以树立学习的信心。

3、规律作息

开学前一周，最重要的事是帮孩子收心，恢复入学后的规律作息状态。每个孩子都会有自己的生活规律，我们可以称之为“个性”。

而规律作息可以修复身心，帮助孩子获得对生活的掌控感，有助于稳定情绪，让孩子专注于当下的生活。当孩子读书、练字时，父母要多做正向反馈，适时鼓励，同时给予具体化的指导，而不是泛泛而谈地指手画脚。

4、积极面对学习压力

学习压力是每个孩子都会面对的问题。针对快开学了不想上学的问题，家长可以鼓励孩子们，让他们知道学习艰辛的过程是正常的。

同时，帮助孩子们理解自己的优势和不足，找到解决问题的方法。这可以让孩子们在面对学习压力时更加自信和积极。

5、关注孩子的心理健康

厌学情绪可能会对孩子的心理健康产生负面影响，导致他们产生自卑、焦虑等心理问题。因此，家长需要密切关注孩子的心理状态，及时发现问题并采取相应的措施。

如果孩子的心理问题较为严重，家长可以寻求专业老师的帮助，为孩子提供心理支持和疏导。

快开学了不想上学有什么原因

1、繁重的学习任务

孩子学业压力大，这是毋庸置疑的事实。开学就意味着紧张而快节奏的学习开始了，和轻松自由的假期截然不同，让孩子对即将开始的学习生活感到焦虑和紧张。

2、受电子产品的影响

孩子在假期的时候，很多家长因为工作忙碌没有时间陪伴孩子，为了补偿孩子，他们经常会给孩子买手机、电脑等电子产品，以为这样是对孩子最大的补偿。殊不知这却将孩子推向另一个深渊。

受这些电子产品的影响，孩子无暇学习，只喜欢玩游戏，久而久之，孩子就会产生逃学、厌学等心理。

3、沉溺于安逸的假期生活

寒暑假时间较长，孩子容易沉溺其中。孩子居家生活相对于学校生活来说，两者相较，反差太大。孩子在家衣食无忧，有些孩子甚至是衣来伸手，饭来张口。

同时，孩子居家生活，作息时间随意性较强，几乎没有任何的约束，更没有学习的压力可谈；学校生活的枯燥，使孩子更加容易迷恋家庭生活。

快开学了怎么帮助孩子快速适应开学

1、调整生活作息

家长可以循序渐进地将自己和孩子的作息时间，调整为学校的常规作息时间

2、梳理作业，查漏补缺

家长跟孩子一起梳理要准备上交的假期作业，及时查漏补缺，缓解孩子的“作业焦虑”

3、减少电子产品的使用时间

家长要逐步回收电子产品，调整孩子对电子产品的使用权限，减少电子产品的使用时间，用互动游戏、运动等孩子感兴趣的活动替代电子产品。

4、帮助孩子制定“收心”计划

家长可以与孩子共同拟订新学期计划，在商量讨论中完成从假期到开学的“频道转换”，逐渐减少孩子玩电子游戏的时间，用更多健康且有益于身心的活动来替代。

帮助孩子制定学习计划时，可以从这几方面来入手：新学期要提高哪几门功课的成绩、要超越的目标是什么、要学习的特长是什么……