高中生厌学心理怎么疏导

当高中的孩子出现不愿意上学的情况，家长们往往会感到焦虑和困惑。其实大多数孩子在上学的过程都会存在抵触情绪，关键在于如何调节这种不好的情绪。对此，家长们该如何正确地进行引导呢？

高中生厌学心理怎么疏导

1、当高中生厌学不肯去上学校的时候，很多父母认为，孩子不可理喻，自己不知所措。其实在最初的厌学中，孩子内心是想要上学，想要融入同龄人的圈子，但是因为一些原因，导致在上学这件事上出现了退缩。

比如，可能是孩子遇到了学习困难，不知道该怎么面对。又或者是孩子没有达到对自己的高要求，他们此时懊恼情绪较高，无法行动起来去上学等等。

因此作为父母，我们要学会引导孩子释放，试着允许孩子做一些平时“不那么好的行为”，主动问问孩子发生了什么，父母可以帮助什么，家人们做些什么能让他感觉好一些等等。

2、当高中生厌学不想上学时，他们需要我们的支持和鼓励。我们要给予他们足够的关爱和理解，让他们感到我们是他们的坚强后盾。

同时，我们也要表达对他们的信心，鼓励他们克服困难和挑战。通过给予孩子支持和鼓励，我们可以帮助他们克服内心的抵触情绪，重新拥抱学校。

3、重视孩子的学习过程。家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。

家庭作为孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，我们的言行、修养、学识都对孩子有着不可磨灭的影响。

4、处理社交问题。孩子在学校可能面临的社交问题也是导致他们不愿上学的原因之一。解决这些问题需要家长的耐心和关爱。

鼓励社交技能： 帮助孩子培养社交技能，让他们更好地适应学校生活。可以通过参加课外活动、与同龄人交往等方式来提升孩子的社交能力。

与学校合作： 与孩子的老师和学校保持密切联系，了解孩子在学校的表现和交往情况。学校的支持和合作是解决社交问题的重要一环。

高中生厌学的心理表现

学习效率低下：

高中生在学习中出现的厌学现象会直接导致学习效率的下降。在上课时，无法集中注意力，容易产生分心现象，导致学习效果不佳。

在完成作业时，会降低自身动力，导致时间浪费以及作业完成质量下降，这又会进一步影响成绩。这种学习效率低下的现象会形成恶性循环，加重学习压力和负担。

自律不足：

高中生的自律能力一般较差，这是一种常见的现象。在学习上，许多学生会选择自我放纵，时间管理混乱，自律不足，导致日常生活和学习的混乱，影响整个学习状态。

很多学生会出现睡觉时间不规律，不喜欢去学校，上课时耗时长等表现，严重影响自身学业和未来发展。自律不足还会导致无法有效的调整心态，不能从负面情绪的影响中走出来，加重了学习上的困难度。

心理素质不佳：

有一些同学，其实他们学习成绩并不差，只是他们总是感觉自己随时就会退步，随时就会被其他同学追赶而上，所以到了复习的时候，他们总是心神不宁，导致自己出现了厌学的情绪。

高中生厌学父母的错误做法

一、采取极端行为

面对孩子的厌学和逃避现实的行为，如长时间玩手机、闭门不出等，家长们可能会感到沮丧和愤怒。然而，采取极端行为，如没收甚至直接损坏孩子的手机、平板或电脑，这并不能解决问题。

这种行为只会暂时缓解家长的情绪，但对孩子的问题没有任何帮助，反而可能让孩子更加抵触和封闭。

二、家长管的太多

孩子一开始写作业，家长就开始指挥，头抬高一点，背挺直，往前坐一点，靠后一点……总之看孩子哪都不顺眼，哪都是毛病，在这种情况下孩子就感觉到，好像我一写作业就跟摁下一切糟糕事情的开关一样。那么孩子的厌学心理能不发生吗？

三、打击孩子的自信心

比如，孩子成绩没有达到家长的要求，家长就去责骂孩子；家长在辅导作业时，孩子的解题思路一旦没有跟上，家长就失去耐心，对孩子大吼大叫……孩子处在这样的外在环境中，心情会变得郁闷，他们的自信心将遍体鳞伤。

长此以往，孩子就会越来越没有自信，无法形成自我价值感，还将导致孩子把父母责骂自己的原因归咎于学习，变得越来越反感学习。