孩子情绪化严重怎么办

孩子情绪化严重证明他比同龄人更容易沮丧、难过，而且很容易因为一点小事就大声哭泣，这虽然不会影响到孩子的成长，但是会让孩子的生活变得更加困难，所以家长一定要重视起来。当孩子情绪化严重的时候，家长应该怎么办呢？

孩子情绪化严重怎么办

首先，倾听和理解孩子的情绪是很重要的。对于孩子情绪化严重的孩子，父母应尊重并给予理解，而不是简单地批评或者忽视。通过倾听，父母可以理解孩子的情绪源头，从而帮助他们找到合适的解决方法。

其次，要让孩子认识情绪。对于孩子们来说，学习如何以一种适合的方式表达他们的情感也是很重要的。告诉孩子感觉到真正的愤怒或害怕是可以的，但同时要清楚地表明，应该如何发泄自己的情绪。可以尝试问一些问题，比如“你觉得这样做怎么样？”通过多次练习，孩子认识情绪的能力将得到提高。

然后，让孩子建立稳定的社交圈。当孩子遇到一些困难，挫折，出现情绪化的时候，社交伙伴中的人际支持可以建立孩子的安全感，帮助孩子顺利走出情绪化的困境。所以，父母可以在孩子交友上多问问，孩子喜欢和谁玩为什么？有没有和同学间有矛盾，都是怎么处理的？引导孩子建立人际自信。

最后，给予孩子情感的支持。父母要看到孩子的委屈，去安抚孩子的情绪，让孩子感受到父母的情感支持。当孩子感受到父母的关心，建立信任感以后再指出其错在哪里，引导孩子发自内心的意识到自己的错误，主动地改正。

比如，当孩子在学校和老师、同学发生冲突的时候，作为父母，在引导孩子宣泄自己的情绪的同时，一定要记住给予孩子情感的支持。当孩子感受到父母的情感的支持，感受到自己是被理解被关爱时，才能从内心肯定自己的价值，才能建立内心的安全感，拥有自信。

孩子情绪化严重的原因

1、孩子的情绪未被接纳、看见，导致情绪堵塞。孩子到了青春期，身体迅速发育与心理成长的速度不一致，以及在外面有很多事情，比如上课没听懂，考试没考好，和同学相处不融洽等原因，使他心情不好。

2、忽视。忽视型父母认为消极情绪是有害的，出于保护孩子的本能，他们希望孩子尽快忘掉这些负面经验或分散孩子的注意力。他们关注焦点的通常不是情绪本身，而是希望能够尽快转移孩子的注意力。比如，有些父母习惯逗笑正在难过的孩子，或者把正在生气的孩子的情绪当成笑点。常受这样影响的孩子，长大后很可能学会用替代品来逃避情绪。

3、受到外界影响容易转移或受感染。很多家长都遇到过孩子情绪化严重的情况，这一部分的原因来自于孩子情绪控制能力不足，还有一部分则是受到外界的影响。

孩子发脾气时家长如何正确引导

1、家长要认真倾听孩子的心声

当孩子情绪失控发脾气时，家长要耐心地倾听他们的心声，让他们感受到我们的关心和支持。不要轻易打断孩子的话，也不要急于给出自己的建议。只有当孩子感觉到自己被尊重和理解时，才会愿意和父母沟通。

2、给予孩子足够的空间

在一定条件下，让孩子自由地处理身边遇到的事情，自主思考解决问题的最佳方法，当孩子遇到瓶颈时，父母再给予一定的建议。这样下来，孩子在处理问题上就会有独特的见解和充足的经验，脾气也就不那么暴躁了。