一个人要么自信，要么自卑。孩子抗压能力差，遇到事就躲起来，遇到难度就哭，原地打滚。孩子的表现源于孩子不自信、自卑的心理。那么，怎样改变孩子自卑的心理？
怎样改变孩子自卑的心理
1、父母要学会放手
父母应该鼓励和支持孩子有自己的想法和行为，父母的鼓励让孩子有信心。当我们家长不断分析、探究孩子自卑的原因时，总是想方设法通过各种方式给孩子制造困难，却忘记了，在孩子和家长的日常生活环境中，其实困难重重。孩子2、3岁的时候自己系扣子、系鞋带、叠自己的衣服是不是很困难？答案是肯定的。
有多少家长看到孩子自己做一些事情，比如系鞋带，很多家长可能觉得孩子系鞋带太笨拙，很容易去打断孩子的探索，试错之路，一句，这么简单的事都做不好，然后三两下帮孩子弄好了。
但在孩子眼里，他会觉得系鞋带很难，与其自己努力系鞋带，不如让父母照顾一切。积少成多，父母越来越累，孩子知道的越来越少，父母脾气越来越大，孩子越来越胆小，越来越自卑。
无论什么时候，孩子都是处理自己生活事务的主角，父母的角色是辅助、代表。当孩子还小的时候，父母会更加支持孩子，在孩子的生活中做更多的事情。
随着孩子的成长和对外界的了解越来越多，父母要逐渐把主动权还给孩子，让孩子在试错中成长。对于不同性格的孩子来说，试错的代价是不同的。父母的辅助作用真的很辛苦。不是放手，也不是掌管一切。
2、家长树立榜样
孩子自卑的根源是对即将发生的未知事物的无奈态度。在日常生活中，父母经常与孩子互动，分享他们在处理孩子问题时的看法和经验。他们不要求他们的孩子去做、复制和使用它们。
他们只是为孩子提供参考，与孩子分享，但不干预孩子解决问题的方式。当然，错误的榜样会使孩子误入歧途。
最后，父母提高自己。世界无时无刻不在变化。在孩子对世界的认知成长的过程中，试错的指导需要不断变化。在家庭教育中，父母不能置身事外，否认孩子的试错。与之相关，家长要反思孩子的试错，不断完善自己，有节制地引导孩子。
孩子的自卑心理从何而来
1、期待性伤害
有的家长在教育孩子上存在失误，把更多的精力放在孩子的学习成绩上，期待孩子的优异成绩，期待孩子脱颖而出，期待孩子的金榜等等。
如果孩子不符合父母的期望，父母会批评、责骂。这会造成孩子心理创伤，自卑心理，失去自我，迷失方向，陷入恶性循环。
2、分离创伤
主要是指不稳定的养育环境，如父母离婚、留守儿童等，会使孩子缺乏安全感。他们对环境非常敏感。
3、过度保护自己
在幼儿园，经常会发现有些孩子表面上好斗、愤怒、精力充沛，但实际上孩子的内心是害怕和没有安全感的，这种孩子企图通过攻击他人来增强自己的力量感。
从根本上说，这是孩子自卑的表现。由于在家庭环境中被过度保护和宠坏，在陌生的学校环境中感到不安全，对外界表现出一种抗拒。对于这样的孩子，家长应该慢慢引导，让他们重拾信心。
此外，孩子的不自信也与父母的否认有关。孩子的自我认知主要来自父母的评价。引导孩子克服自卑感也很重要。
孩子的自信必须植根于父母的自信，父母自信，孩子自信。以上就是小编整理的怎样改变孩子自卑的心理的解决办法，希望能帮助到家长！