孩子之所以有自卑感，是因为父母对孩子的要求太高了。如何帮助孩子摆脱自卑感？培养孩子自信和独立的能力，看看下面的做法吧。
怎样消除孩子的自卑心理
1.让您的孩子增强自己自信心最简单和最简单的方法之一是改变您给孩子的所有赞美的主题：只需将“我”一词改为“您”，然后将“我们”（父母）对你（孩子）的表扬改成你（孩子）对自己的表扬”。这个简单的改变实际上通过让孩子的行为更有力量来增加他的欣赏力。例如：“我为你今天用积木建造了这么高的建筑而感到自豪！”“你今天用积木建造了这么高的建筑，你一定为自己感到自豪！”
2.父母可以表扬自尊心低的孩子，但其他人（包括他们的同龄人）可能并不总是这样做。他们可能“实话实话”，或者故意批评甚至讽刺。另外，孩子不能永远依赖别人的意见，但迟早要靠自己的内在动力才能前进。有些孩子太依赖大人的认可，以至于他们不知道如何认可自己。如果孩子长大成为一名球员，他很可能在比赛中每次击球都会回头看教练的脸，这会让他很难成为一个成熟的球员。指出他的正确之处，然后提醒他不要太在意别人的话。
3.努力加强孩子的自我肯定对于自尊严重的孩子，他内心的自我肯定往往是脆弱的、不稳定的，因此迫切需要外界不断的加强。有很多方法可以加强孩子的自我肯定。如：可以让孩子为自己准备一个功劳本，让孩子每周花几分钟时间（或画）自己的“功劳”，并告诉孩子，所谓的“功劳”，是不是不一定非得是大成就，任何小成功，以及任何小进步，都有资格备案；也可以为孩子准备一些小奖品（比如图画、玩具、绘本等）——每次孩子取得了一点小成就，或者让他感到自豪的事情，都有可能中奖；你也可以教你的孩子通过“自言自语”不断赞美自己——当他步履蹒跚时，鼓励他告诉自己，“加油，小男孩，你是一个不怕失败的好孩子。再试一次！”不应该过度使用自我肯定。鼓励低自尊的孩子多做自我肯定，并不意味着他们应该“滥用”自我肯定。不要鼓励您的孩子在任何时候和任何情况下都使用自我肯定。自我肯定要有一定的程度，即时间、场合，还要有一定的原则、标准。药再好，也不能太强——如果孩子的自我肯定用的太多，可能会变成一个自负甚至狂妄自大的小霸王。