沟通无处不在，家庭和孩子，每天都需要沟通，好好沟通，东西才能朝着我们期待的方向发展，沟通看似简单，其实也有很多知识，尤其是沟通与您的孩子，孩子还处于成长期，心智还没有成熟，更需要我们的沟通权，给孩子积极的引导，那么如何与孩子沟通和交流呢？
如何与孩子沟通和交流
1、首先，你和孩子沟通的目的是什么？你想知道孩子犯错的真正原因，还是只想让孩子听你的？目的不对，沟通效果，大打折扣。
2、其次，你和孩子的交流，孩子是否觉得受到尊重？如果您的孩子感到不受尊重，他会反抗并且可能不会听您说的话。
3、在沟通之前，你会听孩子的话吗？你有认真听孩子说话吗？每一个动作都是有原因的。如果你连原因都不明白，你就批评孩子，当然，孩子不会听你的。
4、作为成年人，我们都会犯错，更不用说孩子了。在沟能时，你有换位思考吗？你有站在孩子的角度看问题吗？还是只是，用自以为是的经验和观念来评判孩子。
怎样和孩子进行有效的沟通交流
1、划定底线的重要性
当然，没有规则，什么事都做不成。国家有法律，家庭有规则。家庭是孩子的第一所学校；父母是孩子的第一任老师。想和孩子进行有效交流，每个家庭都应该制定自己的规则，尤其是对孩子的行为规范，让孩子按照规则行事。
建议为孩子划定底线，为孩子的健康成长保驾护航。教育在路上，跟孩子谈条件，不如给孩子划个底线。让您的孩子清楚什么是对什么是错，为他制定规则，然后让他自己探索世界而不触及这些界限。
2、给孩子一套完整的价值观
柏拉图说，让早期教育成为一种娱乐；这样才更容易发现一个人天生的爱好。被誉为“南开校父”的严修，在教育子孙后代的问题上，就是采用的划底线的方法。
在严家，孩子们被要求不要留下剩菜，每天都要恭恭敬敬地问候家人，邻居有困难及时帮助。教育孩子，让孩子成才之前，首先要让孩子健康成长学会做人。
教会他分辨善恶，教给他踏实做人之道，帮孩子塑造完整的价值观念，剩下的路让孩子自己去走。不求孩子跑在最前面，但求孩子别从底线上掉下来。
3、触及底线
给孩子讲清楚底线在哪里，并要求孩子不要碰，否则孩子会受到父母的惩罚。家长也要坚持原则，不要和孩子妥协，这样的做法不仅可以培养孩子良好的规则意识，也有助于孩子良好品行的培养。
对于如何与孩子沟通和交流，一定要跟孩子要平等交流，也要跟孩子互相尊重。平等交流、相互尊重是前提，但父母在与孩子交流时，切不可没有底线。作为父母，我们要树立自己的底线，告诉孩子，底线是不能逾越的。