有的孩子天生专注力就差,很容易受到外界的干扰,比较容易分心。那么,孩子容易走神怎么办?
孩子容易走神怎么办
1、减少干扰因素
孩子无论是玩玩具、还是写作业,之所以不能专心、注意力不集中,是因为周围的干扰因素太多了,比如零食、手机、电视、睡眠不足等。
因此,想要提升孩子的专注力,就要先从清除孩子身边的干扰因素下手,从改变生活形态开始。
2、刺激前庭发育
有些孩子常常分心,整天跑来跑去,坐下来也会不停地抖腿,孩子很难安静下来。这和孩子前庭发育不足有关。父母不妨多带孩子玩玩滑梯、荡秋千等有速度感的游戏,给孩子一个充足放电的时间,这样他们就会安静下来。
3、少打扰
很多孩子会分心,无法长时间专注一件事,多和父母有爱打断孩子的情况有关。父母想要孩子专心,就要让孩子体会到“一心一意”的感觉,就要在生活中做到少打扰。
当孩子玩耍的时候,父母不要一直给孩子塞别的玩具,喂饭,也不要总是询问孩子各种无关的问题,中断孩子的思考。给孩子一个安静的空间,让他们专心做自己喜欢的事,就是在训练孩子的专注力。
孩子容易走神的原因
1、对上课内容不感兴趣
如果孩子听不懂老师所讲的知识,则会没有兴趣,建议和孩子进行沟通交流,帮助孩子解决问题,平时应多鼓励和引导孩子树立信息,并且发掘孩子学习的兴趣点,逐渐提高孩子的注意力。
2、休息不好
如果孩子前天晚上休息不好或者经常性熬夜,会导致身体乏力,在上课时出现走神的现象。建议让孩子得到足够的休息时间,并且保证孩子的生活规律,不要经常性熬夜,也不要经常玩手机、电脑。
孩子容易走神怎么办,专注力和其他能力一样,提升是需要过程的,在给孩子做提升专注力训练的时候不能操之过急,要给孩子大脑一个放松的时间,否则训练不会有任何效果,还会引来孩子的反感,过犹不及。