挫折是人生中最忠实的伴侣，没有任何一个人能摆脱它，当面对挫折时，如果灰心丧气，就容易被挫折打倒，丧失继续奋斗的勇气，让自己错失很多良机，导致最后以失败告终，那么作为家长，怎么让孩子学会承受挫折和失败呢？
让孩子学会承受挫折和失败
1、提升孩子正向思维的能力
当孩子遇到挫折的时候，父母应该以身作则，保持乐观的态度，这样孩子才会受到感染。孩子的生活中，同样也不乏一些非常不太愉快的事情，即使是一些小事情也有可能让孩子感到心情抑郁，比如天气不好，成绩没考好，没穿到喜欢的衣服等等。
当孩子表现出情绪不佳的状态时，家长应该给孩子鼓励和支持，微笑和拥抱就是最好的抚慰方式。引导孩子积极思考问题，把不开心的事情变成开心的事情，孩子的抗挫折能力才会提升。
2、引导孩子合理发泄不好的情绪
困难挫折给孩子带来的打击伤害是很大的，孩子的负面情绪需要有发泄的出口。但是孩子现在年龄还小，本身是不具备这样的能力的。因此家长要引导孩子合理宣泄坏情绪，如果仅仅是硬抗，把一些不好的情绪都积压在心底的话，孩子的心理也容易出问题。
3、教会孩子拥有成长型思维
现在很多孩子的心态不好，就是没有拥有成长型的思维。他们在做事情的时候，往往过度关注事情的结果，而没有看到事情的过程，只有在过程中，孩子才能够拥有更强的面对问题和解决问题的能力。
有的时候过程是比结果重要的，孩子如果只是关注输赢问题的话，确实是容易不快乐。在孩子完成某件事的过程中，家长也要积极参与进来，适当给孩子一些鼓励。
怎样让孩子正确面对挫折
1、及时疏导，正确应对挫折当孩子真的遇到挫折时，父母不能置之不理，采取“无视”态度或者指责、谩骂孩子，而应帮助孩子认真分析挫折产生的原因，采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面对挫折。
因此，父母在孩子遇到挫折时，适时地扶他一把，给予鼓励，才能帮助孩子学会忍受暂时的焦虑与不安，加强对困境和压力的容忍力，并且有信心和方法去克服困难。
2、锻炼和培养孩子良好的意志品质，只要认准目标，暂时的失误和挫折只能激发自己更加投入，更积极地去改进方法，勇敢面对，不轻言放弃，最终的胜利必然发属于自己。
充分了解自我，根据自己的特长和兴趣，树立适合自己的目标和理想，采用合适的方法去实现理想，这样成功的机会就大很多，从而减小挫折发生的机率；
3、提高孩子面对挫折的心理承受能力孩子在遇到困难和失败时，往往会产生消极情绪，表现出畏缩、退却、逃避等行为，因此，作为家长就应该在平时有意识的设计一些有一定难度的，跳一跳就够得到的任务，让孩子去完成。
在孩子遇到困难退却、逃避的时候可以有一些批评，以提高孩子的心理承受能力，而不是因为不忍心、舍不得孩子受委屈，就不愿意对孩子的行为作出正确的评价。当然，在孩子承受挫折的时候，家长还是需要给孩子适当的鼓励，给他们面对挫折的勇气。