现在孩子的自控能力都不强，容易被外界好玩的东西所吸引，所以就会导致孩子上课注意力不集中，学习效率提不上去。家长一定要对孩子做好监督，控制孩子玩乐的时间，提高孩子在学习上的专注力。那么孩子上课注意力不集中看电视很专心怎么办？
孩子上课注意力不集中看电视很专心
1、培养孩子的学习兴趣
其实不是孩子上课注意力不集中，主要是孩子对学习不感兴趣。电视和手机里面都是他们喜欢的游戏和动画，他们当然会注意力集中。如果有比电视和手机更好玩更让他感兴趣的东西，他们绝不会赖在手机和电视上。所以家长应该先想办法培养孩子对学习的兴趣，只有他们感兴趣，才会专心的去学习。
2、培养孩子的学习专注力
家长要培养孩子的学习专注力，只有专注力提高上去，孩子上课的注意力才能提升。不要在孩子学习的空间内，放一些零食、玩具或者手机等影响孩子学习的东西，要给他营造一个好的学习空间，这样孩子才能集中注意力。
3、帮孩子定一个小目标
家长要帮孩子定一个孩子能够达成的目标，也就是说要给孩子安排他能力相当的学习任务。这样的任务，他是需要一点努力才能完成的。不能太容易，这样他会没有兴趣。太难了，他会直接知难而退，也就丧失了兴趣。这样孩子通过完成一个个小目标，他会不断的积累成就感，这样他对学习就会越来越感兴趣，注意力也会越来越集中。
4、家长要以身作则
家长要做好榜样，以身作则，做事情不能三心二意。比如在家里一边吃饭一边看手机，那边电视还开着看，一下子忙活好多事情。孩子会学习家长的言行，家长不好的习惯会给孩子造成很大的影响。
孩子上课注意力不集中的原因
1、头一天没有睡好或睡得太晚，睡眠不足，第二天精神萎靡，上课注意力不集中。
2、孩子存在注意力缺陷。孩子长期的、严重的、不能自控的注意力不集中，且多伴有学习困难，往往是多动症的表现。
3、对某一科目没兴趣，比如，孩子不喜欢数学，上数学课时就可能走神，注意力不集中。
4、孩子的学习习惯不好。孩子长期的注意力不集中，养成了不好的学习习惯。
5、孩子的自控能力不强，教室外面有更吸引孩子的事情，孩子的注意力受到了干扰，上课三心二意。
6、孩子基础差，跟不上学习进度，听不懂老师所讲的内容，就会产生烦躁，继而注意力分散。
孩子上课注意力不集中，很大一部分原因是他对学习不感兴趣。所以家长一定要找到正确的方法引导孩子，培养孩子的学习兴趣和专注力，帮他找到学习的目标和前进的方向。