时至今日高三的孩子进入冲刺阶段,不少学生却进入了“高原期”,这段时间,题目做得越来越多,成绩却很难提升,甚至会出现大幅度下滑的现象,有的学生的“二模”考试,可能会考出有史以来,最差的成绩!如果避免这种现象呢?一起来了解下。
孩子高考二模成绩猛烈下降怎么办
一、正视模拟考结果,用行动化解焦虑。一模和二模考试连续受挫,确实会让学生在心理上对自我产生怀疑,从而焦虑不安,甚至无法静下心来更好地复习。
不过,学生要立马意识到,陷在糟糕的情绪里不是解决问题的方法,目前最应该做的是,面对现实,分析原因,针对性解决,用实际行动来化解内心的焦虑。
二、改变认知。认知带来暗示,暗示效应影响状态。俗话说:认知决定思维,思维决定行为,行为决定结果。所以,学生从现在开始,一定要改变这种错误认知,避免这种错误认知带来的负面暗示导致自己在三模以及在高考时有太多的心理负担,失去考试自信,从而真的发挥失常。
三、分析总结,做好错题记录。模拟考试试卷发下来后,要分析试卷的得分点和失分点分别在哪里,找出自己在复习中存在的不足,明确接下来复习的目标。把做错的题目归类,记录在错题集里,做好标记,避免下次遇到同类型的题目又做错。
四、调整考试心态。高考不仅考查学生的学习能力,还考查学生对应试考试的心态,良好的心态能激发自己的潜能,在高考考场上良好发挥。不管模拟考试是否考好,同学们都要保持积极的心态,乐观应试。
高考一模二模三模的区别
一模:
1.是高考前对考生和家长来说都非常重要的一次考试;
2.一般在每年的3月到4月进行;
3.成绩的好坏往往会影响考生的心态和最后高考冲刺阶段的复习;
4.对于高考志愿填报有着重要的参考价值。
二模:
1.对考试院命题风向的尝试,具有检查,估测,试探等作用;
2.是提高综合实力的阶段;
3.知识的检测以及学生学校排位评估依据。
三模:
1.一般题较简单,是为了让大家培养信心的;
2.主要是临考的培养学生的自信,有一个良好的心态去考试。
孩子二模后提高成绩的方法
1、不懂就问,虚心请教。想要有很快的进步就要养成不懂就问的习惯,不要拉不下面子,不懂就是不懂,别人也不会笑话你,即便笑话又怎么样,自己能够把知识学到才更重要。
2、拒绝拖延,立即行动。不少同学总是慢慢吞吞,遇到事情不是想着怎么解决而是一直放着,任由事情拖着。想要实现逆袭就必须改掉拖延的毛病,要告诉自己立即行动,不要总是拖拖拉拉!