考试成绩是孩子近段时间学习情况的总结和成果，但是这并不是学习过程中最重要的东西。可是有的孩子，却将成绩看成了重中之重，太过重视自己的成绩，就会无形中给自己增加了很多的压力，反而不利于孩子的成长。
孩子太重视成绩怎么缓解
1、允许孩子犯错。要引导孩子正确对待考试，不要把个人的未来和一两次考试的结果联系在一起。父母应该允许孩子犯错，给他们犯错的空间。
2、不要给孩子太大压力。孩子考试往往很紧张，很可能是因为孩子太在意考试成绩，尤其是父母给孩子施加的压力，或者老师经常告诉孩子考试的重要性。在被监督的过程中，孩子会被考试的紧张氛围所感染。所以，如果孩子考试不那么紧张，一定不要给孩子太大的压力，让他们自由发挥。
3、要让孩子认清自己的地位。父母在日常生活中根本不关心孩子的学习，总是让孩子自己学习，对孩子的水平也不了解，但最终还是会经常和其他孩子比较，所以这无形中会给孩子的内心带来很大的压力，也会让孩子内心的负担越来越大。
此时需要做的就是引导孩子了解自己的能力，因为每个孩子的学习能力都不一样。让孩子在学习中量力而行，这样才能取得好成绩。
4、不要对孩子要求得太高。父母在孩子学习的时候不能对孩子要求太高，因为每个孩子的能力都不一样，他们绝对不能让孩子每次考试都争第一。比如孩子属于班里排名中等，如果父母想让孩子争第一，可能会让孩子压力很大。
5、帮助孩子找到合适的减压方法。父母应该向孩子传达一个想法：紧张是重视考试，而不是恐惧考试。适当的紧张有助于学习。因此，父母的干预目标不是消除紧张，而是让孩子在紧张的状态下保持相对良好的考前状态。
孩子太重视成绩的原因
1、来自于家长的压力。对于小孩子来讲，他并不清楚考试和成绩对他来讲有什么意义，他可能只是看到，他考好了，家长会很高兴会奖励他，没考好，可能会挨到批评甚至责打。正是家长通过这样的言行，让孩子知道考试成绩对父母来说很重要，对他自己来讲也很重要，那意味着他将从父母那里得到的是奖励还是惩罚。
久而久之，孩子面对考试压力就大，因为孩子期望通过好成绩来获得家长的认可和欢心，也期望通过好成绩来赢得奖励而避免惩罚。
2、来自于学校、同龄人之间的压力。现在很多学校考试后，仍会有分数公布，成绩排名出来。这不仅造成家长之间的暗自攀比之心，孩子之间也会滋生比较之心。考得太差，老师可能还会批评孩子，同龄人也可能会嘲笑孩子，无形之中都会给孩子造成很大的压力。
孩子考试成绩不好，家长应该怎么做
首先，家长要摆正心态，家长的价值观对孩子的影响是非常巨大的。如果仅仅以分数衡量一个孩子，那家长就是很失败的。如果你仅仅培养出一个光会考试的机器，而对他人没有任何感恩和回报的人，将来对父母也不会尽他基本的义务。学历高的人如果没有品德，对社会的危害一定比一个普通人要大。
成功的定义绝不是仅仅学习好，你培养出一个懂得照顾家人、乐于帮助同学、充满了阳光的孩子才是你的教育的成功。培养一个懂得感恩、懂得付出、懂得关爱他人的有温度的孩子更加重要。
其次，学习是一种综合性的能力，要讲方法。孩子的学习方法与家长有很大关系，如果家长在孩子低年级的时候就教孩子学会了如何学习，那么孩子会越来越轻松，越来越有信心。
孩子的学习习惯的养成、学习效率的提高、学习成果的巩固，无不和家长密切相关。可以说，一个学习好的孩子背后，一定有个善于引导他的家长。这种引导是循循善诱，并不是包办代替和时刻盯着孩子不放、让孩子没有一刻属于自己的时间。不是在辅导班、就是在去辅导班的路上。
孩子如果丧失了学习的兴趣，成为刷题的机器，对一切都变得冷漠和麻木。那无论他得到了多高的分数，都不会是成功的教育。