现在很多家长发现自己的孩子做什么事情总是专注力不够,一会在那不是发呆,就是到处摆弄东西,或者就坐不到凳子上,一直乱动。孩子这样的表现其实就是孩子专注力不够,于是家长就想找寻专注力不够的孩子主要问题是什么?
专注力不够的孩子主要问题是什么
1、缺乏合适的挑战和乐趣
如果孩子和一群幼儿园的孩子一起踢足球,他很快就会感到无聊。缺乏挑战会失去参与的乐趣,更不用说专注于玩了。
如果孩子和一群同龄甚至更大的孩子一起踢足球,他的身体健康和社交互动就会变得更加困难,他很快就会玩得很开心。孩子们专注于如何与他人合作,将球踢进对方的球门。合适的挑战,就能让孩子持续专注!
2、家庭因素
很多家长在辅导孩子的时候不难发现,自家的孩子在做什么事儿的时候,经常不能专注于一件事情,总是喜欢三心二意,因此也很难完成布置的任务。对此,家长就想知道孩子不专注是什么原因?有什么解决办法吗?
孩子不专注是什么原因
1、生活环境
孩子处在网络科技信息发达的时代,生活中存在大量干扰,比如手机游戏、短视频,电脑游戏等,这些都能轻易吸引孩子的注意力,家长如果经常在孩子面前玩手机,电脑等,极容易影响孩子,特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。
2、心理因素
孩子的心理压力大,心事较多,比如父母吵架了,家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子,导致孩子的依赖性过强,还有孩子为了引起别人的注意,故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的专注力产生影响。
专注力不集中一直都是孩子在上学时期的普遍现象,针对这种问题,家长是可以去适当引导孩子的,那么我们今天就来看一下学什么可以提高孩子的专注力吧!
学什么可以提高孩子的专注力
其实,孩子专注力较就差,是一个普遍现象,这和他们生理发育有关。但及早着手培养专注、认真的习惯,却是家长不能忽视的,无数家长每天都因为这些问题感到纠结,其实,培养孩子的专注力,日常就是最好的阵地。
1、练习书法。
这是一个非常好的方法。以平时写字为例,孩子通过正确的引导,在日常练字中就能不断提高自己的专注情况。而这种练字,最好是不被家长打扰的、孩子可以独自操控进度的练字。
之所以强调尽量减少家长参与,主要是考虑到绝大多数家长在辅导自家熊孩子的时候,很容易情绪化,烦躁、焦虑、发火,甚至歇斯底里,所谓关心则乱,这也是人性使然。孩子的情绪,更容易被大人所影响。所以,那种情绪化的陪读,实际上是孩子们专注的最大杀手。
很多家长最不喜欢的就是督促孩子进行背诵了,因为有的孩子背的不仅慢,还经常是背了下一句,忘了上一句,而有的孩子虽然背的快,但是不一会儿就忘记了。于是家长就感到很苦恼,想要知道孩子背诵记不住是什么问题?
孩子背诵记不住是什么问题
1、休息时间不规律
在孩子生长发育的过程中,良好固定的生物钟也是非常重要的。孩子的大量功课费脑以后还要作息不规律,尤其是要辛苦到半夜的孩子,熬夜对人体的伤害是非常大的。不规律的休息时间也是会影响到孩子注意力集中的重要因素,从而导致孩子记忆力变差。
2、没兴趣
有一部分学生无法完成老师背诵的任务,完全是因为内心抵触情绪在作祟,在他们的内心中认为:背诵是在浪费时间,没有任何的用处,哪怕勉为其难地完成老师布置的作业,但是也是不情不愿的,这种原因即使背下来,记忆也是非常短暂的。
不管做什么事情,如果不专注的话,就不可能会成功。所以专注力对我们来说非常的重要,对孩子来说也是如此,如果孩子总是分散注意力,上课不好好听讲,那么学习效率自然也不会太高。因此,有什么办法提高孩子的专注力呢?
有什么办法提高孩子的专注力
1、不要随意打断孩子
当小孩子正集中注意力做某件事的时候,家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因,不得不让孩子中止的时候,也一定要向孩子解释说:“我们某某时间再继续玩,今天妈妈有事,我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续,并不是从此就没有了,给孩子营造一种安心感。
2、在游戏中训练专注力
从小带孩子玩一些专注力训练游戏,能够有效提高孩子的专注力,比如搭积木、拼图、走迷宫、串珠子、找不同等。从视觉、听觉、运动协调能力等方面,锻炼了孩子集中注意力的能力,同时培养孩子耐心和细心的品质。在孩子玩游戏的过程中,家长不要提醒和干预,尽量让孩子独立完成。
专注力对孩子来说尤为重要,无论是对于学习还是生活,都有很大的影响。很多家长都会发现,自己孩子写作业的时候,经常拖拖拉拉,做事情的时候走神,注意力不集中等,这些都是因为孩子的专注力不够。那么,孩子专注力不够怎么训练呢?
孩子专注力不够怎么训练
1、堆积木游戏
根据孩子年龄的不同,可以对孩子提出不一样的要求。年龄小的孩子,你可以跟孩子一起玩,比如一起盖大楼,谁盖的高谁赢,而年龄大一点的孩子,可以让他自己搭积木,像乐高有些对精细准确度要求特别高,年龄大一点的孩子玩也会觉得很有挑战性。
2、培养自制力
要培养超常的专注力,就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中,不断向孩子提出适当而合理的要求,培养他们良好的意志品质,鼓励他们按时完成任务,把每一件事做完,不半途而废,培养他们控制自己行为的能力。
专注力好能够帮助孩子在学习或者做事情上有很大的帮助,能让孩子更加容易成功,而且对孩子的性格等方面也是有着很大的影响。虽然孩子先天的专注力强弱都有所不同,但是家长可以通过后天的训练帮助孩子提高专注力。同时,家长也可以看一看专注力很强的孩子有什么表现,这样也可以与自家孩子进行对比。
专注力很强的孩子有什么表现
1、做事有条理
如果孩子专注力很强,他们做起事来都是清晰有条理的,明确地知道自己先做什么再做什么,而不是想一出做一出,最后什么也没做好。较强的专注力驱使他们动作协调能力加强,往往是在做事之前就有了明确的规划,目的很明确。
2、孩子做一件事时不爱理人
有经历的家长会发现,孩子小时候看电视或玩玩具时,大人跟他说话总是被忽略,就像没听到一样,不是孩子呆,恰恰是专注力强的表现。
上一篇:
孩子写字拖拉还不专心该怎么办下一篇:
初中物理多少满分