孩子的专注力问题,一直是困扰家长的问题。尤其是在上课的时候,没有好的专注力,会直接影响孩子的听课效率,也会对孩子的学习成绩造成很大的影响。所以说,当这个问题出现之后,作为家长就会十分的着急,那么孩子上课专注力不好怎么办呢?
孩子上课专注力不好怎么办
1、学会倾听孩子说话
在孩子说话的时候,家长和老师都不要打断孩子,让孩子条理清楚的表述自己所要表达的内容,家长和老师都学会倾听,这样不但可以锻炼孩子的语言表达能力,还能培养孩子的注意力。
2、家长陪同孩子温习功课
孩子专注力差,对待学习不自律,归根究底是太过无聊,对待生活没有新鲜感,孩子总会找一些有兴趣的事情来做,那是因为孩子不能意识到此刻学习对孩子的重要性,家长们每天放学回家陪同孩子一起温习功课,帮助孩子培养良好的学习能力,对孩子提升专注力更有帮助。
3、引导孩子制定时间表,自主管理时间
让孩子根据自己的情况制定完成任务的时间表,规划时间的时候要有完成任务的时间,也要有玩的时间。这一做法的好处是:引导孩子思考有多少事情需要做,什么时候该学习,以及每完成一个任务需要花多长时间,这反过来有助于提高孩子在完成具体任务时的专注力。
4、培养孩子的兴趣
孩子不能长时间保持专注,一是对学习不感兴趣,二是不善于保持注意力,三是精力过多。培养孩子对学习的兴趣,就要主动参与到孩子的学习中,引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好,让他对某件事感兴趣,并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等,宣泄过剩的精力。
5、家长的陪伴很重要
一个人很容易坚持不下来。不光是孩子,成年人也有此感受。一个人去做一件没兴趣的事情真的很难坚持住,孩子的学习也是一样。孩子对学习没兴趣,家长要多陪伴孩子,与他一起学习,一起分析作业题,有了家长的陪伴,孩子或许就坚持下来了。而一旦孩子的学习进入状态,步入正轨了,家长就不会那么劳累了。
6、有意识地训练孩子的专注力
注意力就像一根橡皮筋,通过有效的训练可以适度的拉长,所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。
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