孩子上课老是走神发呆怎么办

在课堂上，有些孩子听着听着就会出现走神发呆的情况，这样会深深的影响到孩子的学习效率。不过孩子出现这种现象也是很正常的事情，作为家长一定要及时的引导。那么，孩子上课老是走神发呆怎么办呢？

孩子上课老是走神发呆怎么办

1、了解孩子走神真正的原因

当家长发现孩子上课总是走神时，首先要做的就是将“孩子”与“走神”分开看待，需要跟孩子一起，找到孩子走神的真正原因。看看最近孩子有没有什么心事，如果有，那说明是这些事情吸引了孩子的主意力，让孩子难以集中精神。如果没有，可能是因为孩子上课听不懂，所以很难集中精神。

2、定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如，在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟，要根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

3、适当做一些锻炼专注力的游戏

例如走迷宫、打地鼠、拼图、你画我猜等，都是不错的选择，在提高孩子注意力的同时，也能打开孩子的思维、格局。同时提高孩子兴趣和积极性。因此，家长们在保证孩子安全性的同时，可以辅助孩子适当的做一些运动、玩一些智力游戏，可以有效帮助孩子集中注意力。

4、一次只做一件事

事实上，别说孩子，就连大人的注意力也是有限的。所以，要求孩子每次只做一件事，对于他们注意力的提升和学习效率的提升都是非常有益的。所以，孩子玩玩具时要关掉电视机，做作业时不要放音乐。

5、培养孩子的自主能力

很多家长会过多替孩子包办，所有事情都帮孩子收拾准备好，导致孩子没有自主自理的能力，自己主动处理事情的能力比较差。所以要从生活习惯的细节方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子按时睡觉、按时起床、按时饮食等。

6、培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。