高一孩子去学校就难受怎么办

告别漫长的暑假后，高一孩子也迎来了自己的新征程，高中生活充满了紧张和刺激的感觉，等新鲜感过去之后，很多孩子感到不适应，面对自己完全不熟悉的环境，出现了焦虑情绪，导致高一孩子去学校就难受，家长该怎么帮助孩子？

突然间来到高中，一切都要从头开始认识和学习，初来乍到的同学们可能会有强烈的不适感。但是不立规矩无以成方圆，故每所学校必有规章制度。所有地方的规章制度必是根据需要而制定，是保证秩序的必要。因此，对于新的校园环境及规则的变化，大家要抱着理解的态度去接受。

高一孩子去学校就难受怎么办？家长首先应该体验并理解孩子的感受。高一孩子的压力可能来自于学业和人际关系之间的复杂关系，以及心理成长和自我发展的挑战。理解孩子的难处会让他们感到被重视和尊重，可以与他们建立信任和沟通的桥梁。

高一孩子学习量大，需要制定有效的学习计划。作为家长，您可以鼓励孩子制定每日学习计划、优化学习时间表、设置学习目标和奖惩规则，帮助孩子高一学习效果，减轻他们的学习压力，缓解高一孩子去学校就难受的心情。

高一孩子去学校就难受了，家长要善于察言观色，根据情况并结合孩子性格等化而解之。大部分情绪问题，需要家长及时呼应。但也有一部分情绪问题，最明智的是冷处理，等待时间平复。

如果知道孩子的情绪走势，预测到了情绪恶化的后果，家长还顺着孩子情绪走，这是不对的。

就你跟孩子的沟通而言，首先你的问话就不对，知道孩子很辛苦很累，你还问？你应该直接切入主题，引导孩子得到适当的放松，譬如说：走，宝贝，我们换个方式，调节一下自己；或者一起去看看闲书，或者去运动一下，或者出去走走。

高一孩子学习跟不上，原因有这几点：

学习习惯不适应。高一的学生刚走出初中学校的大门，在他们身上还留有深深的初中阶段的烙印。知识难度较小，上课听听，课下看看，就能考出好成绩。

但是高中各科的难度都要比初中大得多，特别是高中阶段的练习、测试更侧重于能力的考查，单纯死记硬背已经不能奏效，重点是理解性地记忆。由机械记忆转到死记硬背，还需要一段距离。

心理不适应。多数初中生可能不用住校，多数高中生可能需要住校，由衣来伸手饭来张口的孩子到独立自主的生活，自己照料自己，可能在心理上存在落差。

还有，凡是进入高中学校就读的学生，应该是中游以上的学生，这部分学生群体聚集在一起，自己在初中的优越感缺失了，在心中也会存在落差，存在挫败感。

孩子是高一新生，会出现哪些不适应呢？

一、是生活环境改变带来的不适应

对于高一新生来说，经过考试，到了高中，离开了原来熟悉的生活空间，来到了一个新的生活环境，有了陌生的老师和同学，原有的集体生活方式，与当前生活方式和日常行为规范的要求，就有了一个很大的不同。因此，对新的学校生活环境有着强烈的不适应。

二、新的人际关系带来的不适应

进入高中后，不仅进入了新的学习生活环境，同时也进入了新的人际关系，如师生、同学之间的新关系，尤其是宿舍室友之间的关系等。

因为原来的学习环境是不同的，对于新同学和新老师会有不同的期望和需要接受的认同过程，在这个过程中，一些学生会出现各种各样的人际关系的困扰。