孩子马上高考了不想上学怎么办

随着高考日子的临近，很多孩子的情绪高度紧张，出现了厌学的现象。高考是每个学生都非常重要的事情，不光是影响着孩子未来的道路，也意味着十几年的学习成果，在这个关键时候，绝不能掉链子，对此，我们该做些什么呢？

孩子马上高考了不想上学怎么办

1、及时沟通

高考前孩子不想学习了要及时和孩子沟通。陪陪孩子，和孩子谈谈心。家长是孩子心灵的依靠，因此家长的陪伴往往可以使孩子的心情平复下来，更加专注于高考复习。

2、支持和鼓励

让孩子知道你支持他们，并相信他们能够克服困难。给予积极的反馈和鼓励，帮助孩子保持动力。

3、拒绝干涉

我们有的时候过多的在乎孩子，怕高三学生的学习走歪路，怕孩子早恋，所以总是干涉孩子的隐私，这样做是完全不对的，只要没有原则性的错误，我们还是需要给孩子一定的私人空间的，这样子，我们也会更加容易的疏导孩子的情绪。

4、保持正常作息

孩子马上高考了不想上学了，在考前要让高三学生保持充足的睡眠，养精蓄锐去迎接考试是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是不可取的，也是得不偿失的。考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要让孩子坦然面对。

临近高考孩子厌学的原因

1. 压力大：高三学生需要完成大量的学习任务，如完成作业、复习考试、参加各种考试和模拟考试等，这些任务需要付出大量的时间和精力，学生可能感到压力很大。

2. 焦虑感： 高三学生必须要面对严峻的高考竞争，他们不仅要面对自己的学业压力，还要面对父母、老师的期望和社会的压力，这些因素都会导致学生感到焦虑。

3. 学习方法不当：高三学生需要掌握一定的学习方法，如果学习方法不当，可能会导致学习效率低下，学习成果不佳，从而产生厌学情绪。

4. 前途未卜：高考不仅决定学生是否能够进入理想的大学，还会对学生的职业发展产生深远的影响。如果学生对未来的职业方向和前途感到迷茫，也容易产生厌学情绪。

高考孩子怎么稳定情绪

1. 适当运动：适当的运动可以缓解焦虑情绪，增强身体素质，建议高考孩子每天进行适当的运动，如散步、慢跑等。

2. 合理饮食：高考孩子需要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保证身体健康。

3. 放松心情：高考孩子需要保持良好的心态，可以通过听音乐、看电影、读书等方式放松心情，缓解焦虑情绪。

4. 合理规划：高考孩子需要合理规划复习时间，制定科学的复习计划，避免过度压力和焦虑情绪的产生。