叛逆期的孩子手机上瘾怎么办

手机上瘾的问题对于叛逆期的孩子来说，还是比较常见的。一方面是因为叛逆期的孩子自制力比较差，一方面是因为他们不喜欢跟父母交流，所以只能借助手机来发泄自己。很多家长眼看着自己的孩子手机上瘾，却不知道该怎么办。

叛逆期的孩子手机上瘾怎么办

1、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解。家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。

2、丰富孩子的课余生活，让孩子有事可做。如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了小孩的注意力。比如，孩子做完作业之后，家长可以用和善的语气，邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。

3、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖小孩，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

4、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴。对于叛逆期手机上瘾的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着小孩做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱小孩对手机的依赖感。

叛逆期的孩子手机上瘾的原因

1、缺乏陪伴沉迷

在孩子的成长过程中，家长的陪伴和关注是至关重要的。但是现实中，由于工作和生活等原因，家长无法给予足够的陪伴，导致孩子感到寂寞和孤独。此时，手机成为了他们的“良伴”，因为它可以随时随地陪伴他们，让他们感到不再孤独。为了获得更多的陪伴，孩子会变得沉迷于手机，不愿意与人交流。

2、缺乏自控能力

叛逆期的孩子的求知欲很强，对各种新鲜事物都充满了好奇心。千变万化的潮流和千变万化的手机普及，不断吸引着他们，而青少年又因为自制力弱，难以抵挡诱惑，从而陷入手机的世界。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

4、缺乏对孩子玩手机的正确引导

很多父母在家里，整天抱着手机玩，起了坏的带头作用。孩子会模仿家长，慢慢的孩子就会也陷入手机中，不可自拔。作为父母要帮孩子把好关，教会孩子怎么玩手机。让玩手机这件事情变得有价值起来，这是当下社会家长们应该去做的事情。