很多家长说自己和孩子没法好好说话,当你让他做什么的时候,听不了孩子的两句借口,脾气就能冒出来,气到头发丝都能竖起来。
总有人告诉家长们一定要控制好自己的情绪,因为当你在这样的情绪里时,你会发现跟孩子的沟通进入了恶性循环,你永远需要怒吼孩子,孩子才能听一会儿话,而且孩子也会因为害怕这样的爸爸妈妈,慢慢地减少跟爸爸妈妈的沟通。
其实跟孩子相处的过程中,每一个孩子反抗你的时刻,都是你能够看到你们之间问题的时候。更是你能够给孩子灌输你情感的时候,只要利用好这些时刻,你跟孩子的沟通会更有效,而且更能加深你和孩子之间的亲子关系。
女儿越长大越不听话怎么办呢?
一、包容孩子的情绪
每个人都会有自己的情绪,高兴也好,难过也罢,谁也不能控制别人的情绪,孩子更是情绪化的典型人物,说开心就开心,说难过就难过,一句话说不对可能就会生气。所以,家长想用讲道理和摆威严,对于懵懂的孩子来说,根本不起作用。也许家长严厉的目光把孩子本来要发泄的情绪和眼泪憋了回去,但其实带给孩子更大的伤害。
甚至还有的家长,面对青春期的孩子,不能控制自己的情绪,认为孩子长大了应该懂事了,但是还是这么任性,就爆发了,大喊大叫甚至打骂孩子,换来的可能是孩子的反抗或者无声的抗议。
大壮哥想说,作为孩子他们所有的情绪,无论是正面的还是负面的,都是自己内心的表达,家长应该学着去接纳,而不是让孩子改变情绪,甚至是去对抗孩子的情绪,那样只会把孩子推向对立面。
二、换位思考和倾听
能够接纳孩子的情绪,亲子关系的融洽就更进了一步,接来就是家长能够换位思考和倾听孩子的心声。
孩子的情绪发泄出来之后,家长如果能够和孩子“共情”,了解孩子内心的真正感受,明白他这种情绪的由来,然后试着把决定权交到孩子的手里,让孩子自己来解决问题。
例如生病刚好的孩子闹情绪,想吃西瓜,一般父母可能就会说,孩子还生病呢,吃西药不行。
但如果家长能接纳情绪,换位思考和倾听,换个说法试试呢。
“宝贝,妈妈知道你想吃甜甜凉凉的西瓜,但是西瓜和你吃的中药有些冲突,如果同时吃可能让你的病情加重,妈妈觉得你身体好一点再吃可不可以呢?”
如果这么说,就把问题的决定权交给了孩子。既充分理解了孩子的心情,又接纳了孩子的情绪。
其实这可以用一个公式解决:共情+肯定孩子+用“问题是”开头+为难的原因+提供合理的选择。
三、坚持原则
共情和倾听孩子的心声,尝试让孩子自己解决问题,并不是无原则的妥协。任凭孩子态度如何,不能被孩子的情绪所左右,家长的态度一定要坚定,孩子看到家长的态度明确,很快就会停止哭闹。
家长温和坚定的态度,让孩子明白哭闹不能解决问题,规矩一旦定了,就要坚决执行,发现违反行为要立即制止并惩罚。千万不要让孩子觉得哭闹一下就能打破规则,觉得不守规矩也没有关系。
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