当孩子厌学焦虑的时候该怎么办

现如今，不仅只有高考生的学习压力大，就连小学的孩子都已经感到了巨大的压力，这是因为一些父母不顾孩子自身的能力，强制性的给孩子报各种各样的补习班。长期生活在这种环境之下，孩子就会变得厌学焦虑，这时候该怎么办呢？

当孩子厌学焦虑的时候该怎么办

1、调动孩子积极性

大家听过赏识教育吧，作为小孩子，总希望得到别人的认可，得到老师或家长的表扬。为了得到认可与表扬，小孩子可以想尽办法表现自己。所以家长应该给孩子一定的认可度，让他拥有强大的内心。

2、多沟通，理解孩子

家长应该多沟通，了解孩子的内心想法和感受，通过倾听他们的心声，找到孩子不学习的原因，帮助孩子消除心理障碍，同时也要给孩子足够的理解和支持，让孩子感到被关注和受到爱的关怀，这样才能真正的帮助他们。家长和孩子的沟通可以是日常谈心、玩游戏、共同参加活动等形式。

3、倾听孩子的心声，提供适当的支持和帮助

倾听孩子的心声可以帮助家长，更好地了解孩子的想法和感受，并找到合适的解决方案。如果孩子在学习上遇到了困难，家长或老师应该提供适当的支持和帮助。为孩子制定学习计划、鼓励孩子向老师或同学请教等。孩子能够克服学习上的困难，从而增强他们的自信心和兴趣。

4、多陪伴孩子

孩子厌学焦虑，家长可以陪孩子多去户外运动，或者多一些亲子互动，慢慢改善关系。厌学处理，不是一个小事情，要一点点的分析，根据原因，慢慢的处理问题。需要父母和孩子一起努力，不能急不能打，越急越没用，越打越后退。只能耐心，走心的慢慢聊，把孩子的心打开，或许还有机会。

孩子厌学焦虑的原因

1、缺乏学习信心

学习自信心不强，是不少学生经常遇到的现象，他们也努力过，却得不到预期的效果，因此丧失了进取心，失去了信心，自认为自己的天赋不够，智力低下，不是学习的材料；也有不少学生也努力过，也自认为取得了一定的成绩，却得不到老师或家长的认可，因为被忽略，损伤了自尊心，失去了自信心，进取心。

2、父母的期望过高，压力过大

在孩子的学习生涯种，一些父母不考虑孩子的实际情况，对孩子学习的期望很高，不允许孩子有些许的放松或者退步。但超出孩子能力的过高要求，会成为孩子的精神负担，容易使孩子产生厌学焦虑的心理，进而想通过不上学的方式摆脱这种精神压力。

3、刚好某些事情触发了孩子的情绪

如果孩子突然表现出厌学的行为，那么很有可能是因为在这个时候，有些事情刚好触发了孩子内心的叛逆开关，比如说家长突然责备孩子不听话、家长突然数落孩子成绩有所下降，孩子内心一冲动，就不想去学校了。

4、缺乏良好的学习习惯和学习方法

不好的学习习惯和学习方法会给学生增加许多阻力，不断的挫折感降低了学生的自信心，造成精神苦闷，久而久之对学习失去兴趣，变得焦虑。