当孩子沉迷游戏怎么样解决

孩子沉迷游戏是让很多家长头疼且焦虑的一个问题，管也管不住，非常的无奈。针对这个问题，家长要先反思一下自己在平时有没有经常玩手机或者打游戏的现象，有的话就要先改变自己，给孩子树立一个好的榜样，然后才能去要求孩子改变。

当孩子沉迷游戏怎么样解决

1、提高孩子的游戏成本，减少他们玩游戏的心思

既然孩子已经养成了玩这个的习惯，父母不要强硬地要求孩子改掉习惯，这样不仅改不掉他们沉迷的行为，还可能让事情变得更糟糕，激起孩子的逆反。父母可以试试增加孩子玩手机的成本，比如说孩子想要玩手机，需要等价的劳动时间或者学习时间来换取，这样的行为，不仅可以让孩子完成任务，还可能减少孩子想玩的心思，因为孩子们可能会“知难而退”。

2、情感再度迁移，由父母转向学习

当孩子认识到自己的过错，萌生出对父母的愧疚之后，往往会出现回报父母的想法，这时要把握孩子的情感倾向，将孩子对父母的这种认同感再转移到学习上来。

从而激发孩子对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书，参加更有趣的活动。假期中孩子尤其容易沉迷游戏，因为这时候他们身边没有同学和朋友，情感出现空白，孩子就将注意力转移到手机上，寻找虚拟世界中的感情。

3、帮助孩子寻找游戏的“替代品”

我们可以通过帮助孩子寻找它的“替代品”，引导孩子走向现实。比如说，让孩子去学习一门乐器、报名舞蹈兴趣班等等，挖掘孩子其他的兴趣爱好，让孩子把时间和精力放在自己的兴趣爱好上。当孩子有了“替代品”，就不会一心扑在网络上了。

4、多方面引导孩子发展更多有趣的活动

通过有趣的活动，来转移孩子沉迷游戏的注意力。比如：暑假带孩子参加夏令营，寒假带孩子回乡下体验田园生活。平时要多注意观察孩子的活动，发现其兴趣和天赋，要善加引导，如孩子活泼好动，可以让孩子参加舞蹈培训班，或让孩子练习武术、琴棋书画等。

通过孩子喜欢的兴趣点，将沉迷游戏的注意力转移，这样孩子以后在玩它的时间就会大大减少了，这也是最好的引导方式，父母要懂得举一反三，孩子喜欢的兴趣是什么，你就引导做什么。

5、他律在自律中也不可或缺

心理学家曾总结得出这样的结论：自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。自律其实就是延迟满足，孩子并不能马上得到自律的好处，要让孩子拥有自律的好习惯，先要让孩子尝到他律的甜，进而实现自律，养成好习惯。比如孩子通过一段时间努力认真学习，取得了好成绩，父母应该及时给予孩子表扬和奖励，这样孩子就更愿意好好学习了。

孩子沉迷游戏的原因

1、爱和陪伴的缺失。爱和陪伴对孩子来说是非常重要的，孩子在父母那里得不到关爱和陪伴的时候，是网络来陪伴他的。孩子沉迷游戏的心理原因之一就是缺乏陪伴后的孤独感。

2、孩子获得很大的成就感，有些孩子成绩平平，在学校表现并不突出，属于家人不疼、不爱的那类，很少受到老师和父母的重视和表扬，缺少成就感，而在网络里，每一次通关升级都会获得奖励，获得现实生活中没有的鲜花和掌声。