孩子上课不集中怎么办

现如今，很多孩子在学习、生活中注意力无法集中或只能短时间集中，令许多老师和家长很是困扰。孩子上课不集中也算是一个普遍问题，所以家长要有足够的耐心，要在生活的小事当中启迪孩子的智慧，激发孩子的学习兴趣，让孩子养成专注的习惯和个性。

孩子上课不集中怎么办

1、定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5- 10分钟。 当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

3、与老师保持有效沟通

孩子上课不集中，有时会影响到老师的课堂纪律，孩子注意力训练也是长期工程，需要和老师达成共识，共同努力帮助孩子提升，家长平时要多了解孩子在课堂上的表现，多与老师积极沟通，才能发现孩子的问题，帮助孩子及时的改正。

4、减少唠叨和训斥

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。 

孩子上课不集中的原因

1、兴趣不够：如果孩子对所学科目缺乏兴趣或理解能力，那么他们可能会感到无聊和分散注意力。

2、疲劳和压力：学习过度、缺乏睡眠和饮食不良等情况都可能导致孩子疲劳并影响他们在课堂上的表现。此外，家庭压力、社交问题和其他非学术因素也可能影响孩子的注意力。

3、缺乏技巧和策略：学习如何处理和控制注意力对于许多孩子来说是一个挑战，这可能需要他们学习专注技巧和策略以便更好地集中注意力。

4、讨厌老师：有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。

孩子上课不集中交头接耳怎么办

1、培养良好的学习习惯

有规律的作息和充足的睡眠可以提高孩子的专注力。建立一个明确的学习计划，制定规范的学习时间和休息时间。让孩子养成按时完成作业和复习的习惯，这样可以帮助孩子更好地掌控自己的学习进度。

2、提高孩子的注意力

为了帮助孩子提高注意力水平，我们可以尝试一些游戏和活动，例如适当的记忆游戏和解谜游戏，来帮助孩子训练和锻炼注意力。此外，一些专注力训练的应用程序和工具也可以帮助孩子提高专注力。

3、鼓励积极参与课堂

孩子上课不集中，要鼓励孩子积极参与课堂活动和讨论是提高孩子专注力的有效方式。让孩子分享他们的观点和问题，参与小组讨论和展示。这样的参与可以激发孩子的学习兴趣，让他们更加专注于课堂内容。