当孩子出现厌学、不上学的问题时，家长最常见做法就是先把孩子的手机没收手机，把所有的责任都归咎于手机，甚至不惜拳脚相向，把孩子强行送到学校。但孩子依然坚决不上学，甚至衍生逃学、离家出走等严重问题。
看到孩子这个样子，家长们不免生出焦虑，并且产生包括但不限于以下想法：
“孩子不愿意上学就是不上进。”
“这孩子是不是故意装病不想上学。”
“天天想着玩游戏，都玩废了。”
“不上学还了得？”
这种方式是不对的，家长先别急着发火，可以先深呼吸冷静下来，去看见自己的情绪，承认自己的情绪，然后稳住自己的情绪，千万不要一味地将一腔怒火发泄给孩子。
要知道情绪是能够传递的，如果我们自己很焦灼、很愤怒，那么这种情绪就会传递给孩子，这会让孩子本身就不稳定的情绪雪上加霜。家长的心态需要平稳，这样才能成为孩子的靠山，让孩子也放松下来。
稳定好自己的情绪后才能开始，下面是一些家长挽救孩子，改变用的三板斧。
第一阶段，孩子一旦呆在家里不去上学，紧闭房门，对什么没有兴趣，极度敏感，极度自卑。你只要无条件接纳就好，接受他打游戏，玩通宵，接受他顶撞，接受他骂街，接受他不吃家里饭。
只有这样孩子的安全感才能慢慢建立，警惕的，痛苦的内心才能慢慢安全的。亲子关系才能有所缓解，才能进入改变孩子的第二阶段。
第二阶段是给孩子建立一定的链接，慢慢和孩子开始有语言的交流，生活中起居饮食的交流，慢慢的走进孩子的内心后开始心灵的交流！谈一下孩子的童年美好时光，谈谈同伴的玩耍嬉戏，谈谈父母对孩子的伤害，老师对孩子的严格要求。谈谈当下应该怎么走下去。
这样就进入了第三个阶段，怎么帮助孩子，怎么给孩子正面积极的影响，怎么从势能转化为动能。当孩子内心足够强大了，问题就解决了，孩子有了内动力自然就回校园了。
面对孩子不上学这个问题，家长不要过度地将注意力放在孩子学习这个问题上，不要觉得现在不去学就一定意味着将来发展不好。千万不要让孩子觉得学习是为了家长，上学也是为了家长，如此一来会破坏孩子的内驱力，更加不想上学和学习了。
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