孩子整天躺在家玩手机怎么办

有的孩子整天躺在家玩手机，这让父母很担心。家长应试着与孩子建立沟通，了解他沉迷手机的原因，耐心倾听他的想法与需求。当知道他沉迷手机的具体原因后，再采取恰当地方式引导他合理使用手机。

孩子整天躺在家玩手机怎么办

1、停止你的唠叨说教

唠叨说教对孩子起不到任何作用，反而会引发孩子的叛逆心理。结果就是，你越是不让他干什么，他越是干地起劲，所以一定要先停止你的唠叨说教。就孩子玩手机进行耐心沟通，向孩子表示理解与尊重，引导他逐渐减少玩手机的行为。

2、亲子之间要制定使用守则

和孩子做好事先约定，控制玩手机的时间。可以和孩子制定一份电子产品使用守则，如：一天玩手机不能超过3个小时，必须是在完成当日作业以后。同时要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，没有完成约定将失去什么。

3、父母以身作则

家长平时回到家里的时候，在孩子面前尽量少玩手机，多陪陪孩子，哪怕是和孩子聊聊天，一起玩耍做手工，一起玩玩具。多和孩子一起看看书，讲讲故事。在这样的氛围里，相信孩子很快会改善整天玩手机的状况。

4、培养孩子的作息习惯

白天家长有时间尽量陪伴孩子，让孩子少看电视，到中午该休息就休息，哪怕孩子睡不着，也让孩子闭上眼睛休息休息，闭目养神。例如刚开始，孩子不肯关电视休息，我们可以说让电视、手机休息休息，先是十五分钟，再慢慢增加，孩子也容易接受。

孩子喜欢玩手机的主要原因

1、兴趣爱好太少

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们在放假时间就习惯性地玩手机了。

2、父母的影响

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩，那么孩子就很容易去效仿家长的行为了。

3、缺少陪伴

我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩。这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

孩子沉迷手机游戏如何引导

1、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。

2、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子。

3、可以引导孩子发展与该特质相关的其他活动

比如针对孩子玩游戏团队协作能力强，非常具有合作精神这一点，父母就可以引导孩子尝试参加篮球、足球等多人进行的训练和运动，这样可以将孩子的注意力从虚拟世界中转移到现实生活中来。

孩子整天躺在家玩手机，家长记得减少唠叨或说教，多些理解与体谅，与孩子建立有有效的沟通渠道，倾听他的想法与需求。平时要以身作则，为孩子营造一个好的家庭氛围，让他潜移默化自觉减少对手机的依赖。