初三不想上学怎么调整心态

孩子初三了，但却告诉父母不想上学了，这让父母惊讶的同时也为他们担心不已。对于初三孩子不想上学，家长要学会引导孩子调整好心态，让他们逐渐改善厌学的情绪。那么，对于初三不想上学，怎么帮助孩子调整心态呢？

初三不想上学怎么调整心态

1、帮助孩子找到学习动机

初三不想上学，孩子可能缺乏学习动机。除了生存感和安全感，人们还需要爱和归属感、自尊和自我实现。作为学生，他们一生的大部分时间都在学习。如果他们能在学习中满足这些需求，他们就不会觉得无法继续学习，也不会想放弃。

2、多与孩子交流

如果孩子在初三不想上学，家长应该多与孩子沟通。要是因为是学习压力大，成绩基础差，这个时候，父母不应该责备和虐待孩子，而是鼓励孩子相信自己可以通过恰当的方法改善这种局面的。

3、给孩子适当的放松

家长不能让孩子学习任务过于沉重，从而总是得不到很好的休息，而是要让孩子学会劳逸结合。尤其是学习比较累的时候，带孩子出去玩一玩，陪伴孩子，和朋友聊天，或者带孩子看看电影，听听音乐等。

初三不想上学的原因

1、学习负担过重

对于初三不想上学的孩子，学习负担重是主要原因。学习计划安排不合理，或者学习内容难度过大，会让学生感到学习压力很大，然后导致厌学情绪。家长要试着帮助孩子缓解这种过重的负担，让孩子得到暂时的休息和放松。

2、缺乏动力和方法

有些孩子在没有明确的方针或个人动机的状况下，很难保持对学习的积极性。假如他们对未来的工作或学术方向缺乏了解或爱好，可能会导致厌学情绪。家长可以引导孩子找到学习的动力和方法，让孩子的学习不那么吃力，从而才能摆脱厌学情绪。

3、家庭氛围差

心理学研究发现，和谐的亲子关系是促进初三孩子学习的一种内部动力。而且溺爱的家庭氛围造成初三孩子缺失学习的动力，进而导致厌学情绪的出现。家长可以主动营造一种和谐温馨的家庭氛围，让孩子感受到来自家庭的关爱，以缓解糟糕的厌学情绪。

初三不想上学如何教育

1、激起兴趣和动机

家长应协助孩子找到他们的兴趣点，并与学习内容相联系。鼓舞他们参加喜爱的活动、课外俱乐部或集体，这样可以激发他们的学习动机和学习兴趣。只有具备了学习兴趣和动机，才能更好地投入到学习中。

2、激励孩子自我鼓舞

假如孩子可以常常自我鼓舞、自我鞭笞，他便有可能避免学业失利。首先要协助孩子建立自我鼓舞的目标；其次要让孩子学会自我暗示，常常对自己说鼓舞的话，如“我一定能成功”；再次是让孩子在行动中脱节消极心情；最后让孩子从进步中享受到学习的乐趣。

3、多和孩子沟通

初三孩子不愿意上学，家长应该跟孩子多沟通。不要埋怨和谩骂孩子，让孩子理解，知识改变命运，现在学习吃些苦，以后会享福；假如现在学习不吃苦，以后生活会愈加辛苦。只有与孩子建立良好的沟通机制，才能更加了解孩子的真正需求，并引导孩子走出厌学的困惑。

总之，要想帮助初三不想上学的孩子调整好心态，家长首先要自己端正态度，心平气和坐下来与孩子进行沟通，倾听他们的想法和需求，试着激发他们的学习兴趣与动机，让他们重新对学习产生希望和期盼。另外，也要多激励孩子，给他们多一些鼓舞，以增加更多信心投入到学习中。