网络虽然给我们的生活带来了许多的便利,但是也深深的影响着孩子,尤其是一些未成年的孩子,他们本身的自制力比较差,一旦接触到网络,很容易沉迷其中。作为家长,我们要及时引导孩子发现网络的危害,这样才能帮助孩子树立良好的网络作息。
未成年沉迷网络的危害
第一、容易受到网络暴力和诈骗的影响。在网络游戏中,未成年的孩子可能会遇到一些不良玩家,或者受到网络暴力的攻击,这会对他们的心理健康造成负面影响。同时,由于缺乏网络安全意识,他们也容易成为网络诈骗的受害者。
第二、意志力的消磨和自控能力的下降。网络的过度使用,使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。对自己的主体生活学习,却失去兴趣,缺乏毅力,自控能力下降,学业荒废。
第三、混淆现实与虚拟。过度沉迷网络游戏的未成年孩子,可能会将游戏中的角色和场景与现实世界混淆,这会对他们的心理健康产生长期的负面影响。因此家长应该合理控制网络游戏的时间和消费,避免过度沉迷其中,以保持健康的生活方式。
未成年沉迷网络怎么办
一、沟通和理解
首要的一步是与青少年建立良好的沟通,了解他们为什么沉迷于网络游戏是非常重要的。可能是因为游戏提供了一种逃避现实的方式,或者是因为社交互动的机会。不要批评或责备他们,而是尝试理解他们的需求和动机。通过积极的对话,可以帮助他们感到被尊重,从而更容易接受帮助和建议。
二、提高网络意识
提高网络意识,学习网络知识,用自己对网络的态度引导未成年正确使用网络。不能让孩子在网络上“开阔眼界”,直到沉迷其中,也不能因为害怕网络危害而过度控制孩子上网。通过正确的引导和合理的监管,家长不仅要直接控制青少年在家和在学校的上网时间,还要提高青少年合理使用互联网的能力。
三、给予孩子正确的引导
家长可以让孩子看到的有趣的事情远远不止网络游戏,能带来成就感的东西也不止游戏,在现实世界中,有很多值得孩子去探索的。增加生活中的小惊喜,积极表达爱意,告诉孩子生活也是多姿多彩充满乐趣。多了解孩子的内心世界,了解他们的烦恼,给予他建议。
未成年沉迷网络的原因
1、环境因素
家庭教育,不温馨的家庭氛围、不良的家庭教育让青少年不被尊重和理解,没有得到正确的引导,从而选择通过网络来弥补现实生活中的情感缺失。学校教育,应试教育下学业压力大,课外活动缺乏导致学生精神空虚,使得其逃避到了网络世界。
2、在网络游戏中寻找自我
孩子对学习缺乏兴趣,情绪低落,缺乏追求和抱负,希望他人接纳和认可。但由于学习成绩不理想,不被老师和家长认可,产生挫败感,在现实生活中找不到存在和价值感,然后,转向玩手机和游戏,从虚拟的游戏世界当中找到自我价值。
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