有效的沟通是我们育儿过程中非常重要的一部分。如何与孩子有效沟通，让我们的爱传达到孩子的心里，让孩子在成长的关键阶段，愿意倾听我们的意见？我想分享3个技巧。
怎样与孩子沟通交流
1.花更多时间陪伴孩子
高质量的陪伴是加深我们与孩子的关系，提高沟通质量的基础。在有效沟通方面，这里的“高质量”并不是说要和孩子一起玩益智游戏、看绘本来帮助他们开发大脑，而是在陪伴孩子的时候，我们的注意力和目光一定要放在他们身上。有的父母下班后，虽然身体陪着孩子，眼睛却从未离开过手机、电视。爸爸你看，男孩兴奋地说“我拼了一辆汽车。是不是很厉害？”不到一秒，爸爸就看了孩子一眼，敷衍回答：“很厉害。”
这种没有情感交流的陪伴会对孩子的心理产生严重的影响，使孩子成为自卑、价值感低下的人。如果孩子在这样的忽视中度过他们的童年，他们会认为他们的父母根本不爱他们。长大后，如何才能敞开心扉，真诚地与父母沟通？
2.了解您孩子的需求
如果我们能意识到孩子的需求，用合理的方式去满足他，孩子的情绪就会更加积极，你们的关系也很亲密，沟通自然就容易了。毕竟，每个人都愿意与自己喜欢的人交流。
随着孩子的成长，他们通常有以下需求：
需要被爱，需要陪伴、需要有安全感、需要被尊重、需要能自己做主、与人交往的需要获得能力的需求。
这些需求看似很合理，但有些家长潜意识里觉得自己的孩子是自己的附属品，必须听从自己的，不能有反对意见，所以无形中否定了很多孩子的需求。
3.赢得孩子的合作，而不是强迫他服从
家长觉得孩子小的时候，一定要树立家长的权威，这样他孩子长大才好管，于是就要求孩子，孩子一定要听话，否则就是不对的，打孩子和责骂孩子。孩子被大人骂，她义无反顾地抵抗回去。被打也从不认错，把自己关在房间里，一句话也不对大人说。
我们常说不要打孩子，不要骂孩子，因为对于现在的孩子来说，旧的专制教育方式已经很难奏效了。
当我们以尊重的方式与我们的孩子交谈，信任和支持他们，而不是像我们在看的那样泼冷水和忽视他们时，沟通就变得很简单了。因为我们的孩子感受到我们的爱，并且知道我们是盟友，而不是敌人。