欢迎来到高中网,高中学习、高考资讯交流平台。

高中网
首页  > 问答中心  > 生活  > 青春期孩子脾气大怎么处理

青春期孩子脾气大怎么处理青春期孩子脾气大怎么处理

[生活]2023-11-29 11:37已浏览:705次

精选回答

孩子们来到这个世界时不知道如何处理自己。作为成年人,我们应该引导他们自我控制,以平和的态度对待生活。

孩子们有时肯定会失控,但我们需要期待这一点,并以同理心做出反应,这样他们就可以以身作则,学习如何更好地应对出现的恶化情况。如果他们犯错也没关系,但是在他们长大成人后不加控制地发脾气可能会导致未来的重大问题。

青春期孩子脾气大怎么处理

为了教我们的孩子脾气好,我们必须:

1.教他们感受

童年对每个人来说都是一个令人困惑的时期。我们被扔到这个世界上,能够体验过多的情绪,却不知道如何处理其中的任何一种。

重要的是,成年人花时间教孩子们如何识别脾气、悲伤和不适的感觉,并为他们提供应对这些感觉的策略。他们需要时间来掌握这些技能,但与童年的所有方面一样,预计这将是一项正在进行的工作。

2.解释听力技巧

如果你曾经与孩子互动过,你就会知道他们可以让自己对任何事情都感到兴奋。大多数情况下,这是一个巨大的误解,因为孩子没有真正倾听对方在说什么。

听别人说话和实际听他们说话是有区别的。教你的孩子在别人说话时要注意,而不是简单地等待轮到他们说出自己的想法。

如果一个孩子学会倾听和说话一样是交流的一部分,他肯定会成长为一个脾气好的成年人。

3.向他们展示解决问题的能力

一旦您让孩子了解他们的感受并真正倾听他人的意见,您还需要指导他们如何实际解决他们面临的问题。有很多方法可以用来做到这一点,但最有效的方法之一是通过角色扮演。

讨论您的孩子必须做出可能导致积极或消极结果的决定的各种“假设”情景,并充分讨论这些选项。以两种方式表演场景,注意指出双方在整个角色扮演过程中的感受。

这样做将帮助孩子们了解他们的行为在特定情况下如何发挥重要作用。

4.讨论脾气管理技巧

每个人都会在生活中的某些时刻生气。脾气是人类的一种自然情绪,所以生气并没有错。然而,是什么问题作用于你的脾气在你周围的负面影响他人的一种方式。

需要教会孩子们应对脾气的策略,从而为所有相关方带来积极的解决方案。在与孩子讨论脾气时应该强调的一个概念是,脾气总是由另一种情绪引发,无论是恐惧、嫉妒、沮丧还是被拒绝的感觉。

帮助孩子平息怒火,当他们的情绪开始爆发时,他们将能够更好地控制自己的行为。

5.建立规则

孩子在成长过程中需要界限。作为成年人,你负责这里。制定您的孩子在任何和所有情况下都必须遵守的基本规则。他们会了解到某些行为或行为是他们无法逃脱的。

然而,仅仅制定规则是不够的,还需要解释它们。理解为什么某些行为是不可接受的孩子会比被简单告知“因为我这么说”的孩子更不容易违反规则。

由于他们了解家庭的既定规则,他们将过上更加平和的生活。

6.提供结构

绝对应该给孩子一些自由,但在大多数情况下,他们应该学会遵守日常生活。这包括放学前、放学后和就寝时间。

同样,这些家规是你制定的,不遵守这些规则的后果对你的孩子来说应该是非常清楚的。当他们习惯于全天遵循时间表时,他们甚至不会想到偏离计划的想法。

7.帮助他们练习延迟满足

我知道有些成年人也可以在这里寻求帮助!在当今世界,答案触手可及,物质财富只需点击鼠标,孩子们需要了解并非一切都像他们最喜欢的卡通一样“按需”。

事实上,生活中最有价值的事情是那些我们已经充分期待了几天、几周、几个月甚至几年的事情。在考试中取得好成绩需要数周的准备和努力,但回报不仅在于实际成绩,还在于成功和成就感。

通过在日历上创建时间表来显示他们随着时间的推移取得的进展,帮助孩子们看到这一点。除非每天都能看到和讨论成长,否则儿童不一定会注意到成长。

向他们展示他们在朝着目标努力的过程中是如何成长的,这将有助于在朝着长期目标努力的同时满足他们对满足的需求。

8.为适当的行为建模

最后一点我再怎么强调也不为过:如果你想让你的孩子脾气不暴躁,你也必须时刻保持冷静和镇定。他们通过观察你来了解生活。

如果你在路上的每一个小颠簸时都从把手上飞下来,他们就会知道这样做是对挫折的适当反应,并会相应地采取行动。然而,如果你在糟糕的情况出现时保持冷静,你的孩子就会效仿。

在你有孩子之前,你过去的样子并不重要。一旦你有了一个尊敬你的孩子,你需要记住,他们长大后会在很多方面和你一样,并采取相应的行动。