许多父母不遗余力地教育孩子的学习成绩。关注孩子的学习成绩，想让孩子在学习中表现出色，培养孩子的内在能力，尤其是自控自律能力，这是很多家长和老师经常提到的必备能力。这至少说明了自制力的重要性，尤其现在是一个开放自由的信息时代，整个环境没有太多的约束，孩子需要更多的自制力，那么自控自律怎么培养呢？
初中孩子自控自律怎么培养
1.自控力的真正来源
孩子自我控制的发展过程，其实是更原始、冲动、自我放纵、的自我与进化的、理性的、束缚性、的自我之间的对抗。每个自我都有自己的价值，他们平衡协调，帮助孩子更好地适应环境。
其实这个训练过程其实就是不断挑战意志力的过程，意志力是心理学中的一个概念，是指一个人有意识地确定目的，并根据目的去支配，调整自己的行为，克服各种困难，所以以达到质量的目的。
2.让孩子自己做决定
父母应该给孩子自由的空间，让孩子学会对自己负责，如果是孩子能做的事情，要鼓励孩子去做，不要打破孩子的自我管理意识。在日常生活中，可以训练孩子做决定前的思考，做决定后的负责。孩子可以自己做决定，对自己的决定负责，自己做决定，可以有效培养孩子的独立意见。
3.让孩子学会吃苦
很多父母不仅为孩子包办一切，也不让孩子做家务。一旦孩子跌倒或遇到困难，他们总是冲到孩子面前，挡住一切。
其实，让孩子学会吃苦，才是对孩子最好的锻炼。或许父母们没有意识到，一旦长期对孩子听话，一再妥协，只会让孩子认为眼泪和哭泣是满足他们需求的最有力武器。
所以，宽容适度爱孩子，让孩子学会吃苦，在碰撞中成长，磨练意志和勇气，学会保护自己才是最重要的。
很难相信一个在诱惑面前没有自制力的孩子，长大后可以全身心地投入一件事。也很难相信，一个在欲望面前缺乏自律的孩子，未来能够把自己的生活安排得井井有条。
在孩子的性格、习惯还没有形成的时候，家长对孩子的引导是非常必要的。
我们的生活并不总是一帆风顺，并不是没有困难和障碍，而是充满诱惑、渴望、挫折，有了秩序感和自律感，孩子们以后才能更好地重塑自我，更好地走出困境。
家长作为孩子成长的引导者，要做好孩子成长的教练。
孩子总是无意识地拖延。这不是大事，而是成长过程中需要纠正的问题。
孩子自控自律怎么培养，他们需要父母的指导和帮助，看到孩子的需要，用温柔的方式交流，用同理心去理解他，孩子才会最大限度的自觉。在每个孩子身上，自律的火花总是存在的，不是被蛮力压制，而是被智慧点燃。