可以管控高中孩子手机的方法有很多，只要大家仔细观察就可以发现，我下面所说的只是其中比较常见的几个。
1.多沟通
对于孩子只能多沟通，不要说不到三句父母和孩子就吵了起来，最后谈话不了了之，孩子宁可上网和网友倾诉也不愿意和父母说真心话。好好交流，然后了解他的想法，不是让您溺爱他什么都顺着他，家里要有规矩，您做事要有道理。要在孩子面前有威信。不要没有任何理由的去阻止他或者警告他不许做某事。
2.讲条件
最好让他拿着，但是有条件，比如成绩上升了或者保持了上次的成绩就可以继续带，你不管，但是只要成绩下降，到下次考试前就不许带。一定要注意自己的说话方式，还有要言之有理，不要在孩子面前成为一个不讲理的家长。那样的家长是没有威信的。
3、转移注意
当孩子确实有一些空闲的时间却不知道干些什么的时候，可以让孩子将手机搁置一边，看本书，听个歌，学做菜，郊游，跑步等，生活中除了玩手机，其实有很多有意思的事情可以去做，不妨可以试一试。
4、提高自控力
家长可以试着提高孩子的自控能力，让孩子做自己的主人，有意识地发挥自己的主观能动性，拒绝将自己的生活围着手机转。当孩子意识到这些，就会发现，手机对他们而言，其实也没那么重要。
高中孩子沉迷手机的原因
1、缺乏陪伴
孩子与父母关系不好，缺少陪伴，缺少关爱，生活中和父母无法理喻、无法沟通，只能在手机那里寻找寄托。
2、丧失自信
孩子在生活或者学习上遇到了什么困难，内心感觉十分糟糕，丧失生活、学习自信，也会把手机游戏当做精神寄托。
3、学习压力大
父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。父母不好玩，孩子就会找手机玩。
可以管控高中孩子手机的方法有很多，比如与孩子多沟通，了解孩子的想法，和孩子讲条件，激励孩子的学习，培养孩子的其他兴趣，转移他们的注意力，或者提高孩子的自控能力，从根本上断绝对手机的沉迷。