抗挫折能力是孩子有不怕输的精神，遇到困难迎头赶上的韧性。而这种勇于尝试、不怕失败的能力，不是一夜之间就能拥有的，需要长时间不断的积累才能形成这种优良的品质。那么孩子受不了挫折怎么办呢？
孩子受不了挫折怎么办
1、父母要树立挫折教育意识，认识到抗挫教育的重要性。许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，是很有好处的。
2、培养孩子能正确地评价自我。每个孩子都有自己的长处与不足，家长应有客观的评价。如果家长只看到孩子的优点而无视他的缺点，孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满，不能接受失败；如果家长对孩子抱有不切实际的过高期望，就会增加孩子的心理压力，使孩子不敢面对失败。
3、给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心。心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强孩子勇敢面对挫折的信心，还可以向他揭示出这样的道理：对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩和学习，世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘取成功的桂冠。
4、不要轻易满足孩子的要求。要让孩子明白：想得到一个东西，必须自己付出努力。只有经过努力获得的东西，才是最好的，也才是最值得珍惜的。
教育孩子如何面对挫折
1、归属感与安全感的建立。这是任何人获得自信并从容应对人生逆境、重整旗鼓的基石。虽然马斯洛把它放在需求层次的中间，我觉得它的作用更像是地基。一个有此依傍的人，才有绝地反击的可能性和信心。
2、引导孩子了解生命中更重要的意义，认识到挫折不是问题，问题的关键是看待挫折的态度和方式。让他有机会在遇到挫折时学会思考，找到方向，从而能够变压力为动力。
3、孩子能做的事情一定一定让孩子自己做，需要加把劲能完成的任务一定一定让孩子自己完成。培养孩子自主性和成就感。罗马不是一天建成的，逆商不是说有就有的。孩子在做的过程会遇到挫折，会有挫败感。家长要给与积极的鼓励和引导而不是替代孩子去帮孩子完成。多让孩子吃苦，培养孩子的毅力。
一个逆商高的人总是向前看，心态乐观，能从挫折中看到机遇。对于他们来说，失败乃是成功之母。失败不可怕，可怕的是我们害怕失败的心态。人也是这样，都是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的。