现在的孩子大多没有多少逆境，因此要想让他们成才，就要让孩子学会面对挫折，经历磨难，认识世界的复杂和人生的艰辛。这也就是我们说的要对孩子进行适当的挫折教育。那么如何进行孩子的挫折教育呢？
孩子的挫折教育
1、和孩子相互沟通，一起战胜挫折：当家长发现孩子遇到挫折时，一定要和孩子在第一时间相互沟通，鼓励孩子向自己倾诉，家长要像朋友一样耐心地倾听孩子诉说。帮助孩子分析失败的原因，怎样才能不受挫，引导孩子敢于正视自己，客观地给自己合理定位，及时改变策略。
2、鼓励和支持孩子重新梳理信心：在孩子遇到挫折的时候，家长要帮助孩子重树信心，开导孩子的不良情绪，使孩子坦然地面对学习和生活中的成功与挫折，真正做到在顺境中不盲目得意，在逆境中不唉声叹气，形成坚强的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。
3、寻找挫折教育最好的途径：挫折教育的目的就是让孩子在现实生活中具有独立生存能力。因此家长可以利用生活中自然产生的情境对孩子进行挫折教育，这对孩子的成长有着十分重要的意义。
怎么培养孩子的受挫能力
对孩子的期望应合理，让孩子能正确地评价自我.每个孩子都有自己的长处与不足，家长应有客观的评价，并据此对儿童的成长提出合理的期望，激励孩子向恰当的发展目标努力。
如果家长只看到孩子的优点而无视他的缺点，孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满，不能接受失败;如果家长对孩子抱有不切实际的过高期望，就会增加孩子的心理压力，使孩子不敢面对失败。
当然，家长如果总是挑孩子的毛病，贬低孩子，对孩子不抱期望，也同样会伤害孩子的自尊。这样的孩子缺乏自信，会逃避困难以求避免挫折。总之，家长对孩子不合理的期望会加大儿童遭遇挫折的机率。
相反，家长的合理期望可以引导孩子对自我进行正确的评价，对自己在实现目标中可能遇到的困难、挫折能有适当的预测。这样，孩子心理上对承受挫折有所准备。当面对挫折时也就会客观、冷静地应对。
我们在帮助孩子学习抗挫时，自己的心态也很重要，尽量克制住自己的冲动的情绪，以正确的方式引导孩子，虽然过程很漫长，但效果是可观的。