现在，越来越多的家长注意到了专注力的问题，可是家长对专注力的了解却很片面，更无法判断孩子的哪些行为是专注力不足的表现，而这些行为又是如何影响孩子学习的。
六年级孩子专注力不行怎么办
1.整洁安静的房间
想要提高孩子的专注力，必然离不开孩子身边良好的生活环境，一张整洁的桌子，安静整洁的房间，这不仅会给孩子一种舒适的感觉，更能集中精神。提升专注力。
2.建立家规
（1）与孩子约定时间
过量的学习任务会使孩子丧失信心，很难完成从而影响专注力，现阶段孩子的专注力还很弱，不应该强求孩子一次性完成学习任务，我们可以将任务分成几个小任务，在不同时间完成每一小任务。
（2）玩具不宜过多
一次性让孩子拥有过多玩具，会让孩子一个玩具没玩几分钟就去玩另一个玩具，不利于孩子专注力的养成。
（3）设立奖励制度
经过一定时间的学习后，再让孩子玩一会儿玩具即可，培养孩子的自制力。
3.专注力游戏
孩子在游戏中，专注力可以得到极度的加强，父母可以和孩子一起进行有趣的专注力游戏，不但可以强化父母与孩子之间的关系，还可以培养孩子的专注力，游戏的重点应该在游戏书与拼图游戏，这类游戏可以从小就培养孩子的阅读兴趣，锻炼孩子的思维能力、专注力、观察力、记忆力……
4.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜好的事情
孩子在沉浸在他的兴趣爱好的同时，就是在无意中培养自己的专注力。
5.尽量减少对孩子的呵斥让孩子学会自己掌控时间
教会孩子分配时间，掌控时间，提高自信心。
六年级孩子专注力不行的原因
（1）孩子专注做事时，家长总是打扰
最容易破坏孩子注意力的，当属日常生活中家长的打扰。
这样的场景很普遍：
孩子在房间写作业的时候，家长进进出出，一会问渴不渴、饿不饿，一会送来水果牛奶；孩子在认真看一本书的时候，晚饭熟了，妈妈喊：“别看了，吃完再看吧。”当孩子集中注意力做一件事的时候，家长不管出于什么缘由，都不要突然打断、干扰孩子。在你想喊孩子之前，先观察一下他的状态，尽量等到他做完了手头上的事之后。
（2）家庭教养方式不当
在溺爱、放任型教养方式下，家中缺少规则，孩子想做什么做什么，没有定性，容易导致注意力涣散。
在专制、控制型教养方式下，家长过度监督、逼迫孩子，孩子做事只能听安排，没有自己做主的权利，精神经常处在紧绷、敏感状态，需要分出一部分注意力用来“对付”家长，那么，用于正常生活、学习的注意力就会被削弱。
而且，孩子缺少自主权，在不是自己真正愿意做的事情上，更难集中注意力。
想要保护孩子的注意力，家庭中应当采用民主型教养方式，不溺爱、有规矩，尊重孩子的感受和想法，给孩子适当的自主权。
（3）不良的饮食习惯
孩子的饮食习惯也会在一定程度上影响注意力。
比如，不爱吃蔬菜水果、偏爱肉类、吃得过多，热量过剩，大脑处于过度兴奋状态，不利于集中注意力；碳水化合物（米饭、白粥、甜食）摄入过多，经常食用腌制、含有添加剂、防腐剂的食物，都容易导致孩子注意力难以集中。不吃早餐，能量供应不足，大脑昏昏沉沉，也不利于集中注意力。家长平时要保证孩子营养摄入均衡，合理膳食，科学搭配。饮食规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，少吃过甜过咸、油炸食品，适量摄入鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆类、坚果。
（4）睡眠不足
现在的孩子学业压力重，睡眠不足的情况越来越普遍。睡眠不足的孩子会思维迟缓，头脑紧张，注意力不集中，容易厌烦、忧虑、倦怠。他对学习缺乏热情，学习的主动性和学习意愿下降，从而降低学习效率。保障孩子充足的睡眠，家长不可忽视。过量的学习、兴趣班影响孩子睡眠和身心健康，得不偿失。
（5）过早接触电视、电子产品
还有一类注意力障碍的孩子，是由于过早接触手机、电视、电脑。
有些孩子才一岁多的时候，家长们图省事，就把手机丢给孩子，孩子能安安静静玩个把小时。研究表明，过早接触电视、电脑的孩子更容易出现注意力缺陷多动障碍和社交障碍等问题。长期沉迷高刺激、高反馈的游戏、短视频，也会让孩子难以集中注意力在学习、阅读等认知活动中。
建议家长，孩子2岁前，尽量不要让他看电视、接触电子产品，最好的陪伴和学习是亲子之间的互动。孩子上小学后，也要定好规则，每周一到两个小时的时间。从小控制好电子产品的使用，对孩子注意力的保护十分重要。
专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。要营造一个集中注意力的环境。