大多数的家长都是喜欢将自己的想法强加在孩子身上，喜欢将孩子塑造成自己期待的样子，却从未考虑孩子的感受。此时家长要学会换位思考，倾听孩子的心声，才能改变孩子的叛逆行为。
如何帮孩子度过叛逆期
1、尊重孩子，减少孩子对家长的抗拒心理。不要总是盯着孩子的缺点不放，也不要总拿别人家孩子的优点来对比自己家的孩子，每个孩子都会有自己的缺点，家长在与孩子接触的时候，要多发现孩子身上的优点，并提出及时的表扬，多鼓励，拉近与孩子之间的距离。
2、换位思考，对孩子多一点关心、理解。作为父母，如果想通过高高在上的“权威”来迫使孩子听话，那么，十有八九会使孩子的叛逆心理更加增强，孩子的叛逆始终是有根源的。而“关心、理解”，则是找到问题的根源，回答“怎么办”的开始。
3、不要总是围绕着学习展开话题。家长如果从成绩开始与孩子的交流，不仅会增大孩子的心理负担，还会让孩子产生父母只关心成绩不关心自己的错误想法。家长可以把孩子当成一个大人一样，跟孩子谈论一些生活中发生的事情，让孩子有机会去表达自己的看法，不论对错，家长都可以做出恰当的引导。
4、稳定情绪。俗话说，沟通中三分内容七分情绪，作为人生阅历更加丰富的成年人，带着情绪去教育孩子一定是不理智的，这会导致孩子更加的抗拒。所以，家长一定要等到自己冷静下来以后，再去跟孩子沟通。
5、允许孩子犯错。这个阶段的孩子，有了独立的心，却还缺乏完全独立的能力，这是他形成主见的关键时期，有的时候，小错在所难免，所以家长应允许孩子犯一点错，吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。
叛逆期的孩子有哪些特点
1、与大人在观念上的碰撞。14岁的孩子开始对自然世界、社会生活、人际交往等题目进行思考，并且形成了一些自己的看法。由于他们受思维发展水平的局限，其观念具有幼稚性，表现出主观、偏激。他们不理解为什么大人的想法与他们格格不入，更反对家长强加给他们的观念。
2、不能自控的情绪波动。由于孩子生理加速发展而造成的对身心发展现状的不适应和不平衡，他们在缺乏预备的条件下，面对很多矛盾和困惑，这些不断出现的“麻烦”，经常让他处在焦虑的情绪背景中，碰到不满和不平之事，容易出现突发式的情绪失控。
叛逆期有什么表现
1、自我意识开始崛起，对他人的评价比较敏感；
2、心理行为自控能力较弱，易受外界诱惑；
3、自我情感不易控制，一旦刺激，情绪容易猛烈爆发；
4、情绪两极性明显，会因为小成就而激动不已，也会因为小挫折而持续低沉；
5、年龄大点的孩子，开始学会掩饰自己的真实想法，压抑自己的情绪，情绪表露具有内隐性。