女孩子进入叛逆期之后，会变得更加的敏感，情绪上也容易出现较大的波动；此时家长要多一点耐心，引导孩子积极面对问题，学会管理情绪和建立人际关系，从而为未来的生活做好准备。
如何与叛逆期的女孩子沟通技巧
1、要双向沟通。沟通属于双向性的，必须要让孩子有机会表达出自己的想法。在青春期孩子都会有自主权的需求，家长需要给孩子足够的面子，这样才能消除沟通障碍，让沟通变得更加顺利。在一些比较小的事情选择上应该给孩子充分的自主权，即使把事情做砸也是在接受的范围之内。
虽然一些大的事情不能让孩子做主，但是也不能完全否决，应该先听一听孩子的真实想法和意见，不仅仅给予她们表达的机会，同时拉近亲子之间的关系，了解孩子的价值观。
2、给予孩子更多的理解和包容。青春期的女孩子叛逆往往表现的都比较明显和强烈，当你发现孩子叛逆后，孩子希望您理解她，然后包容她，这时，家长先不要否认孩子的行为，更不要对孩子动手，许多处于气头上的家长可能一时间没忍住动手打了孩子，殊不知，如果你动了手，孩子会越来越叛逆。
每个人都需要自尊，孩子也不例外。设身处地的考虑孩子的想法，多试着去理解孩子，尊重和包容她，允许她有女生自己的小心思。
3、树立孩子自信，正确引导情绪。您在生活中会夸奖你的孩子么？许多家长可能没有意识到这点，但是事实是：夸奖孩子不仅会拉近孩子和您的距离，更会在孩子的性格塑造上发挥着积极作用。
当您面对叛逆期的女孩，您可以给予适当的夸奖，不是说夸她的叛逆行为，而是比如当她做了一件家务或者取得好成绩的时候，多鼓励她，并且鼓励她继续做下去，这样，您的孩子才更有可能会向积极方面改变。
女孩叛逆的原因
1、青春期的到来。青春期到来后，女孩的身体开始快速生长和发育，由此带来了心理上的变化，第二特征的出现给她们的心理造成了一定的冲击，她们往往会对此感到不知所措，因此，她们便会产生浮躁心理与对抗情绪。
2、渴望独立。除了身体上的发育和成熟外，青春期的女孩还渴望独立，希望周围的人把自己看成成年人，因此在面对问题时她们常常呈现一种幼稚的独立性，并未成熟的她们会处在反抗期内。
3、自我意识的增强。自我意识的增强，社会上各种新奇事物的冲击也让女孩对很多东西产生兴趣，她们便要通过表现个性、好奇心。家长们在与叛逆期的孩子沟通时，一定要听听孩子的意见，多和孩子商量，让孩子感受到尊重，这样会减少孩子叛逆的可能性。
女孩叛逆期一般持续多久
女孩叛逆期高峰年龄是14岁左右，开始年龄是10-12岁，结束年龄是16-20岁，有些到24岁才结束。叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。
单纯靠吼孩子或者严加管教，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感，这时候我们需要的是科学的方法和有效的引导，才能让孩子回归正轨，培养出良好的亲子关系！