孩子叛逆和孩子沟通可采取的办法：1、家长要尽量保持孩子的平常心，学会冷静处理；2、多跟孩子沟通交流，消除与孩子之间的代沟；3、减少对孩子的唠叨，多倾听孩子的想法。
孩子叛逆怎么沟通
1、家长尽量保持平常心
处于叛逆期的孩子，本质上其实并不是单纯地想要和父母作对，更不是为了叛逆而叛逆。之所以会有这样的阶段，只是因为孩子在这个时期，自我意识开始觉醒，开始有了想要自己选择的欲望。但是青春期的孩子，往往世界观有不完善，不知道到底该如何选择。
正确的做法是，在孩子开始叛逆的时候，家长根本无需太过强硬，更不需要马上去改变孩子，而是要学会去冷处理。不管孩子如何过激，家长都要尽量平静，甚至做到完全不搭理孩子。等到孩子冷静下来之后，再去和孩子以一种平等的方式进行沟通。
2、多跟孩子沟通
作为孩子，进入叛逆期的时候，已经是十几岁往上的年纪了。这个年纪，如果还不知道尊重父母，知道要对父母讲礼貌的话，那就只能说明，父母平时缺乏对孩子的礼仪教育。另外，特别严重的亲子对立，往往也是因为孩子和家长缺乏沟通。所以，要想从根本上解决孩子的叛逆心理，归根到底，还是需要家长和孩子的沟通。只有平时亲子之间经常沟通，才能从根本上，消除彼此之间的代沟。
3、减少对孩子的唠叨
许多孩子发脾气的原因并不是脾气的问题，而是自身不被理解而导致的一种发泄情绪的方式，家长应该少说多听，减少对孩子的指责、唠叨，不要时刻盯着孩子。而是要给孩子一些适当的空间，同时，也要关注孩子内心的想法，及时与孩子做好沟通交流。
孩子性格叛逆的原因
1、家长溺爱孩子
家长对于孩子的影响是十分大的，家长的一言一行都可能是孩子以后的效仿对象。因此家长在孩子面前切不可有不良行为。同时也不要小瞧日常生活中对于孩子的教育手段。如果家长总是惯着孩子、宠溺着孩子，那么孩子的脾气就很有可能会变得越来越暴躁，还容易养成以自我为中心的玻璃心。所以说爱孩子但要注意尺寸，别一不小心孩子会酿成坏脾气。
2、孩子压力巨大
当代的正处于二十一世纪，学习压力、生活压力都可能会变成压垮孩子的最后一根稻草，当孩子在经历一些生活中的挫败时，很可能会变得脾气暴躁，甚至还可能会产生一些极端的心理。
3、孩子不会控制情绪
许多孩子都不会控制情绪，面对事情时缺乏冷静的思考，只是脑子一热，这就很容易造成一些不必要的损失。控制情绪很重要，无论是对于孩子的性格塑造还是以后进入社会所面临的社交。